Khám phá BMR Bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối

BMR: là viết tắt của Basal Metabolic Rate có nghĩa là chỉ số chuyển hóa cơ bản để duy trì chức năng sinh học của cơ thể, tức là lượng năng lượng ... BRM là gì? BMR là từ viết tắt của Basal Metabolic Rate có nghĩa là tỉ lệ trao đổi chất cơ bản trong cơ thể con người. Chỉ số này cho ta biết ... LBM là gì? ... FBM - Fat Body Mass là tổng trọng lượng mỡ của cơ thể. Đơn giản là chúng được lấy ra dựa vào chỉ số LBM. Chúng ta sẽ lấy cân nặng ... BMR là gì ? ... Công thức Harris Benedict: Lưu ý tránh sử dụng vì ước tính calo cao hơn cần thiết. Công thức Mifflin-St Jeor: Được phát minh vào những năm 1990, ... BMR (Basal Metabolic Rate) là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của con người. Chỉ số này cung cấp cho bạn biết số lượng calo mà cơ thể cần để hoàn thành các chức năng ... Chỉ số BMR là gì? Cách tính BMR chính xác để điều chỉnh cân nặng ... Chỉ số BMR (Basal Metabolic Rate) là lượng calo cơ thể tiêu thụ khi nghỉ ngơi hoàn toàn và ... Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) là gì? Trong các hoạt động hàng ... Do đó, những người thường bối rối về lý do tại sao họ dễ bị tăng cân, ngay cả ... Chỉ số BMR là gì? ... BMR, Basal Metabolic Rate hay còn gọi là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, đây chính là chỉ số biểu thị cho số lượng calo tiêu hao khi không vận ... BMR là chỉ số thể hiện mức năng lượng tối thiểu để duy trì hoạt động trao đổi chất cơ bản bên trong cơ thể người. Nói cách khác, chỉ số này sẽ ... BMR (Basal Metabolic Rate) là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, hay còn gọi là lượng calo tối thiểu mà cơ thể cần để duy trì các chức năng sống cơ ...