Giải mã Chánh niệm Chìa khóa mở ra cuộc sống trọn vẹn

John Kabat-Zinn 1994), người tạo ra chương trình Giảm Căng thẳng Dựa trên Chánh niệm (MBSR), định nghĩa “chánh niệm là một nhận thức được ... Niệm là gì? hiểu đúng và hiểu sai về chánh niệm và tà niệm.Chánh Niệm là một từ không những được giới Phật tử sử dụng thường xuyên mà những ... Chánh niệm là năng lượng của sự tập trung tâm ý (định lực), là khả năng có mặt một trăm phần trăm cho những gì đang xảy ra trong ta và chung quanh ta, là phép ... Chính niệm là gì? Chính niệm (Chánh niệm) là một phương pháp tu tập cổ truyền trong đạo Phật, vẫn còn rất thích hợp đến đời sống hiện tại ... Lợi ích của từng kiểu đi bộ là gì? ... Đi bộ khí công hoàn hảo cho bất kỳ ai coi trọng sự minh mẫn về tinh thần, chánh niệm và cách tiếp cận toàn ... Trong diễn giảng của rất nhiều người có nói đến từ THẤT NIỆM với nội dung là khi tu tập Phật giáo mà Không Chánh niệm thì lúc đó là thất ... Chánh niệm là một phương pháp thực hành dựa trên thiền định, giúp tăng cường nhận thức về thời điểm hiện tại thông qua sự chú ý có chủ ý và ... ... là hữu hiệu trong việc hóa giải một loạt các vấn đề sức khỏe tinh ... Khi Ta 20 Mùa 4 | TS Lê Nguyên Phương: Cái gì thuộc về tâm lý con người thì ... Chánh niệm sẽ giúp bạn cân bằng mọi thứ, tập trung vào mọi thứ ở hiện tại, không sa đà vào quá khứ hay mơ mộng ở tương lai. Điều này giúp chúng ... Trong lời dạy của đức Phật, sự đánh giá (trân quý) này được gọi là “tri túc” - bằng lòng với những gì mình có. Tri túc có ích khi ta gặp nhiều ...