Chánh niệm và trí tuệ Phát triển sự hiểu biết sâu sắc và lòng từ bi

Food noise là gì? Theo National Geographic, đây là tên gọi không ... Ăn uống chánh niệm. “Ăn chậm, nhai kỹ, no lâu” chưa bao giờ là lời ... Như vậy, chánh niệm là một lối sống tỉnh thức, giác ngộ được những chân lý đẹp đẽ trên đời, giúp bản thân tìm thấy sự an nhiên, thanh tịnh và ... + Tập thực hành thiền chánh niệm về: bước chân/hơi thở/tiểu oai nghi… để thân được trang nghiêm, hướng về nội tâm đoạn trừ cấu uế, ô nhiễm, phiền não, tăng ... Trong đạo Phật, chánh niệm còn được gọi là trái tim của thiền quán. Trên căn bản thì chánh niệm là một ý niệm hết sức đơn giản. Sức mạnh của ... Niệm là gì? hiểu đúng và hiểu sai về chánh niệm và tà niệm.Chánh Niệm là một từ không những được giới Phật tử sử dụng thường xuyên mà những ... Chánh niệm là việc nhận thức và hiểu rõ những trạng thái bên trong và xung quanh chúng ta. Mục đích của chánh niệm là ngăn chặn các thói quen xấu và tránh xa ... Theo thuvienhoasen.org, chánh niệm (Mindful) là “ý thức được mỗi phút giây của cuộc sống. Chánh niệm là tiếp xúc được với thực tại, với những gì xung quanh ... Chánh niệm là sự ghi nhận, hay biết như thật (không bị các ảo tưởng vềthường còn, về hạnh phúc và về cái tôi trong đó) về những thứ đang diễn ratrong thân và ... Nếu có điều gì đáng làm, hãy làm điều đó bằng cả trái tim I ... 1:33:28. Go to channel · Chánh Niệm BAO NHIÊU, NHƯ THẾ NÀO là Đủ ... Đa ... Các liệu pháp tâm lý như nhận thức hành vi (CBT), hay kết hợp chánh niệm như liệu pháp trị liệu hành vi biện chứng (DBT), liệu pháp chấp nhận và ...