Pilates - Trải nghiệm sự khác biệt, nâng cao sức khỏe và vóc dáng

In Stock

Size Guide

$34.99 $29.99

Shipping and Returns Policy

Ngoài các bài tập Yoga, Pilates cũng được đánh giá là một trong những bài tập tuyệt vời giúp chúng ta luôn giữ được một tinh thần tốt, thoải mái ... Pilates là một hình thức tập luyện thông qua sự kết hợp giữa cơ thể và hệ thần kinh để nâng cao sức mạnh #QKA #MySummerStory #MyHo. Pilates là một môn thể dục thể thao giúp duy trì vóc dáng đẹp, cân đối, tăng cường sức khỏe và giảm cân cho người tập. Phương pháp tập pilates ... Pilates được ra đời trong thời kỳ thế chiến thứ nhất và được lấy cảm hứng từ yoga. Pilates là bài tập kết hợp những động tác giữ thăng bằng, ... Pilates là gì? Lợi ích khi tập luyện Pilates bộ môn tưởng chừng chỉ dành cho nữ. ‍♀️Cùng Human Fitness tìm hiểu về lợi ích và tác dụng khi ... Pilates là một trong những bộ môn thể dục mang đến nhiều lợi ích sức khoẻ và còn phù hợp với mọi lứa tuổi, kể cả phụ nữ đang mang thai. Pilates hundred (100) · Bước 1: Nằm ngửa, phần lưng chạm thảm. · Bước 2: Đưa hai đầu gối lên cao dần, áp về phía ngực. · Bước 3: Cánh tay duỗi ... Động tác Roll-Up. Động tác Roll-up bằng cách vận dụng cơ bụng và các cơ khác sẽ giúp làm săn chắc da, giảm mỡ hiệu quả các vùng trên cơ thể. ... - ... Pilates là gì? Pilates là một bộ môn được phát minh ra trong Chiến Tranh Thế Giới lần thứ 1 và được đặt theo tên người sáng tạo ra bộ môn. Dòng chảy (Flow): Các động tác trong Pilates được kết nối với nhau một cách mượt mà và liên tục, tạo nên một dòng chảy uyển chuyển và hài hòa. Dòng chảy này ...
  • Next Day Delivery by USPS Find out more

    Order by 9pm (excludes Public holidays)

    $11.99

  • Express Delivery - 48 Hours Find out more

    Order by 9pm (excludes Public holidays)

    $9.99

  • Standard Delivery $6.99 Find out more

    Delivered within 3 - 7 days (excludes Public holidays).

  • Store Delivery $6.99 Find out more

    Delivered to your chosen store within 3-7 days

    Spend over $400 (excluding delivery charge) to get a $20 voucher to spend in-store
  • International Delivery Find out more

    International Delivery is available for this product. The cost and delivery time depend on the country.

You can now return your online order in a few easy steps. Select your preferred tracked returns service. We have print at home, paperless and collection options available.

You have 28 days to return your order from the date it’s delivered. Exclusions apply.

View our full Returns and Exchanges information.

Our extended Christmas returns policy runs from 28th October until 5th January 2025, all items purchased online during this time can be returned for a full refund.

No reviews yet. Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.