Stress Đừng để căng thẳng trở thành cơn ác mộng

Stress · Khi stress trở thành vấn đề Stress là một phần của cuộc sống, hàng ngày bạn luôn chịu một lượng stress nhất định. · Stress là gì Nếu bạn có một số những ... Stress là phản ứng sinh lý và tâm lý tự nhiên, nhằm chống lại những áp lực, căng thẳng. Nếu để kéo dài sẽ gây ra những biến chứng sức khỏe, tâm lý như trầm ... Theo Hiệp hội Tâm lý học Mỹ (APA), stress tích cực hay còn gọi là "căng thẳng tích cực" (eustress) là sự căng thẳng được sinh ra khi làm điều có ... Vì vậy, trong tiếng Việt, dịch “stress” là “căng thẳng” cũng là một cách dịch hợp lý. Hãy hình dung đến “sợi dây thun”. Khi ta kéo căng 2 đầu, ... Stress hay stress là một phần của cuộc sống và ảnh hưởng đến tất cả chúng ta ít nhất vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống. Các chuyên gia tâm lý, ... Căng thẳng, lo âu. Mất ngủ, chân tay run rẩy. Điều trị căng thẳng. Với những người mắc căng thẳng - stress việc điều trị bằng thuốc hầu như không mang lại hiệu ... Stress là một trạng thái thần kinh căng thẳng, phản ứng của cơ thể để cố gắng thích nghi với môi trường thay đổi và áp lực từ bên ngoài hoặc bên ... Căng thẳng cấp tính (acute stress) ... Căng thẳng cấp tính là kiểu căng thẳng nhất thời, chợt đến rồi đi, song vẫn gây mất cân bằng cảm xúc. Nó ... 1. Định nghĩa. Một trong những định nghĩa đơn giản của stress là: “một sự kiện mang tính thách thức đòi hỏi những phản ứng thích nghi sinh ... Stress mọi người thường hiểu đơn giản đó là khi bạn đang cảm thấy căng thẳng, rất dễ bị kích động và làm ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, ...