Hướng dẫn chi tiết cách tính BMI theo từng bước

Chỉ số BMI là gì? - Định nghĩa chỉ số khối cơ thể BMI · Giải thích chỉ số BMI · Công thức tính BMI là gì? · Tại sao bạn nên biết về chỉ số BMI? · Chỉ số BMI cao có ... Trong đó BM là cân nặng của cơ thể (kg),H là chiều cao (cm),A là số tuổi của người cần phải tính. Tỉ lệ lý tưởng cho nữ thường là 0,65 đến 0,85 còn với nam giới ... CÁCH TÍNH BMI – Công Thức Giảm Cân Dễ Dàng Chuẩn Y Khoa · Công thức được tính: BMI = cân nặng / [(chiều cao)2] · Cân nặng lý tưởng = Số lẻ của ... BMI quá cao hoặc quá thấp đều là dấu hiệu cho thấy chế độ ăn uống chưa lành mạnh, mức độ hoạt động không hợp lý hoặc vấn đề liên quan đến tinh ... Chỉ số BMI là chỉ số khối cơ thể – thường được biết đến với chữ viết tắt BMI theo tên tiếng Anh Body Mass Index – được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của ... 1.2 Ý nghĩa của chỉ số BMI. WHO định nghĩa một người trưởng thành có chỉ số BMI từ 25 đến 29,9 là thừa cân - một người trưởng thành có chỉ số ... BMI, hay còn gọi là chỉ số khối cơ thể, là một phương pháp đo lường trọng lượng cơ thể của bạn bằng cách chia trọng lượng (kg) cho bình phương chiều cao (m). Cách tính 1: Chỉ số khối Quetelet · Ví dụ 1: Bạn có chiều cao là 170cm và cân nặng là 65kg, BMI của bạn sẽ bằng 65/1,7^2 = 22,5. So sánh với ... Nếu chỉ số BMI của bạn thấp hơn 18,5 thì bạn đang trong tình trạng thiếu cân, nên xem lại và thay đổi chế độ dinh dưỡng, tạo thói quen tập thể dục...để nâng cao ... Với chỉ số BMI khoảng 27.76, người đó được phân loại là "Béo phì độ 1". Điều này có thể ám chỉ rằng họ có một lượng mỡ thừa trong cơ thể, có thể tăng nguy cơ ...