Tiết lộ cách tính BMI chuẩn y khoa, ai cũng làm được

Theo nghiên cứu, chỉ số BMI phù hợp cho người Việt Nam là từ 18,5 - 22,99. Mức 23 - 24,99 là thừa cân nhẹ. BMI vượt ngoài 25 báo hiệu cơ thể bắt ... Công thức tính BMI là cân nặng tính bằng kilogram (kg) chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét (m). Ví dụ: ... Chỉ số BMI tiêu chuẩn cho nam · BMI · 25 ≤ BMI ≤ 30: Cơ thể ở mức thừa cân. · BMI > 30: Cơ thể thừa cân, béo phì nặng, có nguy cơ mắc bệnh về ... Cách đọc chỉ số BMI ... Điều này cho thấy bạn đang bị thiếu cân nhẹ. Do vậy cần phải lên kế hoạch cho việc ăn uống và tập luyện để có đầy đủ sức ... Cách tính chỉ số BMI BMI (Chỉ số khối cơ thể) là chỉ số được tính dựa trên cân nặng và chiều cao của một cá nhân. Kết quả từ việc đo chỉ số ... Ví dụ: Bạn cao 1m68 nặng 86 ký thì chỉ số BMI của bạn = 86: (1,68 x 1,68) = 30,47. Con số vượt ngưỡng hạn mức cho phép cho thấy bạn đang bị thừa ... Công thức tính chỉ số BMI = (trọng lượng cơ thể) / (chiều cao x chiều cao) ... Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo trọng lượng cơ thể dựa trên giá trị BMI cho ... 1. Công thức để tính chỉ số khối cơ thể ( BMI). Để tính chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index –BMI) cần có 2 thông số là chiều cao ( tính theo mét) và cân nặng ( ... BMI (viết tắt của Body Mass Index) là chỉ số khối cơ thể được tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương của chiều cao (mét), ... Chỉ số BMI là gì ? ... Chỉ số WHR của nam giới nên từ 0,95 trở xuống, còn nữ giới nên từ 0,85 trở xuống. Chỉ số WHR là công cụ hữu ích giúp hỗ trợ ...