Đánh bay nỗi đau bụng kinh với phương pháp khoa học

7 cách làm giảm đau bụng kinh ngay lập tức tại nhà · Cách giảm đau bụng kinh ngay lập tức với túi chườm ấm · Tập luyện các bài tập nhẹ nhàng. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), acetaminophen (paracetamol) và thuốc tránh thai nội tiết tố là trụ cột của điều trị bằng thuốc. Thuốc nội tiết. Đối với ... 12 Thực phẩm giảm đau bụng kinh. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm đau bụng và có thể có tác dụng đối với một số trường hợp đau bụng kinh: ... Ngoài ra, bạn nên tắm nước ấm, tránh gió lùa khi gần kỳ kinh nguyệt để điều hòa cơ thể, tăng cường lưu thông máu và giảm đau bụng kinh. Đây là ... Củ nghệ có chứa hàm lượng curcumin rất cao nên chúng có thể là lựa chọn hiệu quả để giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. Cách giảm đau bụng trong ... Bổ sung canxi là một trong những cách làm giảm đau bụng kinh ngay lập tức một cách tự nhiên và hiệu quả. Canxi vốn có tác dụng làm giảm sự co ... Để giảm đau bằng thuốc hiệu quả, thử dùng các thuốc giảm đau không cần kê toa như paracetamol, NSAID hoặc aspirin. Những thuốc này đã được chứng minh giúp làm ... Cụ thể, trong kỳ kinh nguyệt, âm khí ở vùng bụng dưới nhiều hơn dương khí, do đó cần phải bổ sung thêm dương khí. Điều này đồng nghĩa với việc cần cung cấp khí ... Loại đau bụng này là một phần bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn, gây ra bởi prostaglandin - được tạo ra tự nhiên trong niêm mạc tử ... - Cách dùng: Thịt dê thái thành miếng, gừng thái sợi, đương quy và hoàng kỳ bọc trong vải màn; tất cả cho vào nồi nấu với nước cho chín nhừ; bỏ ...