Đánh bay cơn đau bụng kinh chỉ trong tích tắc

Huyệt huyết hải. Huyệt Huyết hải nằm tại mặt trong đầu gối, từ xương bánh chè đo lên 2 đốt ngón tay. Huyệt này có vai trò khứ ứ huyết, kiểm soát sự lưu thông ... 3. Cách giảm đau bụng kinh · 3.1 Chườm hoặc tắm nước nóng - Điều hòa cơ thể, giảm đau bụng kinh · 3.2 Dùng gừng xoa bóp - Xóa tan cơn đau bụng kinh khó chịu. Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách giảm viêm và co thắt cơ liên quan đến chuột rút bao gồm sôcôla, ... Cần làm gì để giảm đau bụng kinh? · Sử dụng chườm ấm: Chúng ta có thể sử dụng túi ấm hoặc chai nước ấm khoảng 40 độC đặt lên vùng bụng dưới cũng ... Dùng nước ấm để chườm bụng dưới cho bớt đau. Luôn giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là vùng bụng. Tránh vận động mạnh. Uống nhiều nước lọc, hạn chế đồ ... Uống trà quế có thể làm dịu cơn đau bằng cách thư giãn các cơ tử cung. Quế cũng giúp cải thiện lưu thông, làm giảm cường độ của cơn đau, giúp ... Để giảm đau bằng thuốc hiệu quả, thử dùng các thuốc giảm đau không cần kê toa như paracetamol, NSAID hoặc aspirin. Những thuốc này đã được chứng minh giúp làm ... Ngải cứu có công dụng rất tốt trong việc điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh. Bởi vậy, những cô nàng thường xuyên vật vã vì "ngày ấy" có thể dùng ngải ... 12 cách giảm đau bụng kinh chị em lưu lại ngay nhé · Giảm đau bụng kinh với nước ấm mật ong · Uống trà gừng ấm giảm đau bụng kinh nhanh chóng · Chườm nóng kết ... NSAID được coi là lựa chọn điều trị đầu tiên để kiểm soát cơn đau bụng kinh. NSAID ức chế hoạt động của enzyme COX, dẫn đến giảm sản xuất prostaglandins. Kết ...