Stress - Bóng ma trong tâm trí Hé lộ mặt nạ và tìm đường thoát khỏi bóng tối

Căng thẳng là phản ứng của cơ thể trước những tình huống đặc biệt. Có thể kể đến là thi cử, phỏng vấn xin việc, áp lực công việc, đối mặt với ... Stress là gì? · Người cơ thể yếu: Suy dinh dưỡng, người tiêu hóa kém, thường xuyên đau ốm,.. · Người sống và làm việc trong môi trường không ... Stress là trạng thái thần kinh bị căng thẳng do nhiều nguyên nhân gây ra như áp lực công việc, học tập, thi cử,... Stress có thể giúp tập trung và làm việc ... '''strɛs'''/ , Sự căng thẳng; tâm trạng căng thẳng, ( + on) sự nhấn mạnh; ý nghĩa đặc biệt, (ngôn ngữ học) trọng âm; âm nhấn, Sự nhấn, Sự cố gắng, ... Những phương pháp nào dùng để điều trị căng thẳng thần kinh? · Tập thể dục thường xuyên · Thói quen ăn uống và dinh dưỡng lành mạnh · Kiểm soát cảm xúc · Phản ... Stress là chỉ trạng thái thần kinh căng thẳng. Nếu tình trạng stress ... Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng ... Căng thẳng cấp tính (acute stress) ... Căng thẳng cấp tính là kiểu căng thẳng nhất thời, chợt đến rồi đi, song vẫn gây mất cân bằng cảm xúc. Nó ... Những áp lực, căng thẳng từ xã hội và gia đình: Thời hạn của công việc phải hoàn thành, các vấn đề tài chính, các bài trình bày, mâu thuẫu và sự tập trung sức ... Stress lâu có thể khiến con người bị rồi loạn chuyển hóa chất béo từ đó làm tăng cholesterol trong máu, đây là nguyên nhân chính dẫn các bệnh tim mạch do bị co ... 1. Các nguyên nhân bên ngoài · Những thay đổi lớn trong cuộc sống · Khó khăn trong các mối quan hệ · Vấn đề tài chính · Ảnh hưởng từ những người xung quanh ...