Mẹo đơn giản để xóa sổ nghẹt mũi, giúp bạn cảm thấy thoải mái

Uống nhiều nước khi bị sổ mũi sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi. Chất nhầy trong mũi có thể đặc và dính, khiến cho mũi bạn dễ bị nghẹt. Bổ sung ... Xịt hoặc rửa nước muối có thể làm sạch các xoang, mũi bị tắc nghẽn. Súc miệng bằng nước muối cũng có thể giảm kích ứng và sưng tấy, bớt nghẹt ... Dùng vài tép tỏi nhai và ngậm trong miệng khoảng 5-10 phút sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Nên thực hiện các mẹo trên đều đặn 2-3 lần ... Massage nhẹ nhàng bằng ngón tay ở điểm giữa hai cung lông mày khoảng 1 phút, áp lực trong xoang trán sẽ được điều chỉnh và chứng nghẹt mũi cũng được cải thiện. 1. Giữ ấm cơ thể · 2. Chườm nóng · 3. Xông hơi · 4. Tăng độ ẩm không khí · 5. Uống nhiều nước · 6. Sử dụng miếng dán mũi · 7. Nâng cao đầu khi ngủ · 8. Nghẹt mũi khiến bạn vô cùng khó chịu và bực bội. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay nghẹt mũi hiệu quả: Nhỏ nước muối: Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi 2 - 3 lần/ngày giúp sạch khoang mũi, loại bỏ dịch nhầy đọng lại, giúp mũi được thông thoáng và giảm tình ... Nhỏ nước muối sinh lý · Cho trẻ tắm nước gừng ấm · Nằm cao đầu khi ngủ · Dùng bóng hút mũi để hút mũi cho bé · Sử dụng thuốc trị sổ mũi nghẹt mũi cho bé theo chỉ ... 1. Uống đủ nước. Khi bị chảy nước mũi, bạn nên uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất. · 3. Tắm nước ấm. Một trong những cách làm ngưng chảy ... 2. Cách trị nghẹt mũi tại nhà đơn giản và hiệu quả · 2.1. Sử dụng máy tạo độ ẩm · 2.2. Tắm nước ấm · 2.3. Uống đủ nước · 2.4. Xịt nước muối sinh lý.