Cách thông mũi nhanh chóng và hiệu quả, giúp bạn thoát khỏi cơn nghẹt mũi khó chịu

Cách làm: lấy hai ngón tay trỏ và giữa vuốt dọc nhẹ nhàng từ dưới lên dọc sống mũi, sau đó xoa tròn nhẹ nhàng hai cánh mũi. Thực hiện 10 lần dịch mũi sẽ tan ra ... Trẻ 4 tuổi thường gặp khó khăn khi xì mũi. Hơn nữa, xì mũi thường xuyên sẽ làm khô đường mũi của trẻ. Một cách để giữ ẩm cho mô mũi là cung cấp đủ nước. Hãy ... Nghẹt Mũi - Phải Làm Sao? · 1. Máy làm ẩm không khí. Máy làm ẩm có thể giảm đau xoang và ngạt mũi dễ dàng, nhanh chóng. · 2. Tắm nước ấm/ Chườm ... Việc bổ sung đủ nước sẽ làm loãng đàm nhầy, từ đó dễ thải ra ngoài và giảm áp lực trong xoang. Giảm áp lực sẽ khiến giảm viêm và giảm kích thích. Rửa mũi bằng ... Động tác massage nhẹ bằng cách day cánh mũi sẽ giúp cho trẻ dễ thở và giảm bớt cảm giác khó chịu. Cụ thể, mẹ hãy dùng ngón tay vuốt dọc 2 bên sống mũi của trẻ ... Nhỏ nước muối: Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi 2 - 3 lần/ngày giúp sạch khoang mũi, loại bỏ dịch nhầy đọng lại, giúp mũi được thông thoáng và giảm tình ... Đây là một cách làm giảm nghẹt mũi đơn giản và hiệu quả, Bệnh nhân nên nhẹ nhàng massage điểm giữa lông mày trong 1 phút để giúp ngăn ngừa tình ... Điều này có thể bao gồm tránh xì mũi, kê cao đầu khi ngủ và tránh hoạt động thể chất. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật có thể giúp giảm ... Cách giảm nghẹt mũi đơn giản tại nhà. Video AloBacsi•156K views · 3 ... Viêm mũi dị ứng, làm sao để bệnh mau khỏi? BS.CK1 Nguyễn Hồng Dũng. Tắm nước nóng trước khi ngủ cũng giúp giảm nghẹt mũi theo cách tương tự như vậy nhờ hơi ẩm tỏa ra từ nước. Để tăng hiệu quả, trong khi tắm, ...