Mẹo thông mũi bằng tỏi, đánh bay nghẹt mũi hiệu quả

Để những yếu tố bất lợi từ thời tiết, môi trường không làm ảnh hưởng đến mũi xoang của bạn như trường hợp của anh Huy kể trên, hãy chủ động ... Các bài tập thở bằng mũi, bụng trong yoga giúp tăng lượng oxy hít vào, cải thiện chức năng hô hấp, giảm căng thẳng. Do đó, bạn có thể khắc ... Điều này có thể bao gồm tránh xì mũi, kê cao đầu khi ngủ và tránh hoạt động thể chất. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật có thể giúp giảm ... 1. Nâng cao đầu. Bạn có thể dùng thêm gối để giúp dịch mũi chảy ra dễ dàng hơn, giảm áp lực lên xoang mũi. · 2. Nằm nghiêng · 3. Sử dụng máy tạo ... 1. Cách trị nghẹt mũi cho bé theo dân gian · Dùng gừng và mật ong · Dùng nước nóng chườm · Thoa nhẹ lòng bàn chân · Cho bé ngủ tư thế phù hợp · Dùng tinh dầu bạc hà ... Cách trị nghẹt mũi cho bé bằng phương pháp dân gian · Massage mũi của bé · Thoa nhẹ lòng bàn chân · Cho bé ngủ tư thế phù hợp · Chườm nước nóng. Việc bổ sung đủ nước sẽ làm loãng đàm nhầy, từ đó dễ thải ra ngoài và giảm áp lực trong xoang. Giảm áp lực sẽ khiến giảm viêm và giảm kích thích. Rửa mũi bằng ... Massage nhẹ nhàng bằng ngón tay ở điểm giữa hai cung lông mày khoảng 1 phút, áp lực trong xoang trán sẽ được điều chỉnh và chứng nghẹt mũi cũng được cải thiện. Bên cạnh xông hơi thì bạn có thể tắm nước ấm để làm ấm cơ thể, đồng thời độ ẩm nhà tắm sẽ giúp làm lỏng dịch nhầy trong xoang mũi và giảm viêm. Ngạt tắc mũi kéo dài nhiều khi không đơn giản như bạn tưởng. Vì vậy, nếu thấy biểu hiện bệnh kéo dài vài ngày không khỏi thì bạn không nên chủ ...