Mẹo hay giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả cho từng giai đoạn

Sau khi hết sốt, nhiều bệnh nhân tưởng bệnh đã khỏi hẳn. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc tốt, bệnh nhân có thể sốt cao trở lại gây đau đầu, co ... Thống kinh là hiện trạng không hiếm gặp ở phụ nữ trong những ngày “đèn đỏ”. Đau rát kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày ... Trà hoa cúc có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp, đau đầu, đau bụng kinh... Ngoài việc giảm đau và viêm, trà ... Mầm đậu nành chứa nhiều protein và isoflavones tương tự như kích thích nội tiết tố nữ estrogen có giá trị tốt trong việc điều trị và ngăn ngừa ... 2. Điều trị bằng các phương pháp hỗ trợ · Uống nước ấm hoặc trà thảo mộc: Trà gừng hoặc trà bạc hà là những lựa chọn tốt để làm dịu dạ dày, giảm ... Cách chữa đau bụng kinh tự nhiên · 1. Chườm nóng · 2. Mát-xa bụng · 3. Làm ấm cơ thể · 4. Uống sữa hoặc ăn sữa chua · 5. Đắp gừng · 6. Bôi dầu, dán ... Vệ sinh vùng kín sạch sẽ cũng là một cách hiệu quả để giảm đau bụng kinh, hãy vệ sinh "cô bé" bằng nước ấm để vùng kín được thư giãn, giảm đi cảm giác tức từ đó ... Khi bị đau bụng kinh, bạn có thể lấy một ít nước ấm cho vào bình thủy tinh hoặc bình cao su rồi chườm lên vùng bụng dưới. Đây là cách giảm đau được nhiều ... Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý cũng là cách giảm thiểu sự khó chịu của đau bụng kinh. Sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, chị em cần ... 2. Cách giảm đau bụng kinh hiệu quả và đơn giản · 2.1. Chườm ấm vùng bụng dưới · 2.2. Massage bụng · 2.3. Uống trà gừng mật ong · 2.4. Ngủ sớm và đủ giấc · 2.5.