Leo núi McKinley là một thử thách đầy cam go, đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Bạn đang tìm kiếm thông tin chi tiết về kinh nghiệm cần có, lộ trình leo núi, trang thiết bị thiết yếu và những lời khuyên hữu ích để chinh phục đỉnh núi này? Hãy cùng Xe Tải Mỹ Đình khám phá tất tần tật những điều cần biết để biến ước mơ chinh phục McKinley thành hiện thực, được tổng hợp từ những nguồn uy tín và kinh nghiệm thực tế.
1. Kinh Nghiệm Cần Thiết Để Leo Núi McKinley Là Gì?
Để leo núi McKinley một cách an toàn và thành công, bạn cần có kinh nghiệm leo núi băng tuyết đáng kể. Hãy xem xét những yếu tố sau:
- Kinh nghiệm leo núi băng tuyết: Thực hiện nhiều lần leo lên các đỉnh núi băng tuyết khác ở Alaska, dãy Cascade của Washington, dãy Alps châu Âu, Nam Mỹ hoặc châu Á.
- Kỹ năng di chuyển trên sông băng: Đội của bạn phải thành thạo các kỹ năng di chuyển trên sông băng, tìm đường và cứu hộ khe nứt.
- Kinh nghiệm thám hiểm: McKinley là một cuộc thám hiểm kéo dài nhiều tuần, đòi hỏi kinh nghiệm trong môi trường thám hiểm.
- Kinh nghiệm cắm trại mùa đông: McKinley rất lạnh, vì vậy kinh nghiệm cắm trại mùa đông trong điều kiện khắc nghiệt là vô cùng quan trọng.
- Kinh nghiệm leo núi cao: Kinh nghiệm leo núi cao và thích nghi với độ cao là rất hữu ích.
Nhiều dịch vụ hướng dẫn leo núi McKinley cung cấp các chương trình chuẩn bị. Bạn có thể tìm thấy nhiều tài nguyên trực tuyến đề xuất các bài tập “khởi động” hoặc leo núi huấn luyện.
Leo núi McKinley đòi hỏi kinh nghiệm và kỹ năng chuyên môn cao
2. Có Bắt Buộc Sử Dụng Dịch Vụ Hướng Dẫn Viên Không?
Không bắt buộc. Nhiều người leo núi McKinley tự túc trong các cuộc thám hiểm cá nhân. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng dịch vụ hướng dẫn viên, hãy đảm bảo họ được Ủy ban quản lý Vườn quốc gia Denali cho phép. Hướng dẫn viên trái phép là bị cấm và chuyến leo núi của bạn có thể bị hủy bỏ bất cứ lúc nào.
Bạn có thể tham khảo danh sách các dịch vụ hướng dẫn viên được ủy quyền trên trang web của Vườn quốc gia Denali. Nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, hãy liên hệ với Trạm kiểm lâm Walter Harper Talkeetna.
3. Cần Chuẩn Bị Thể Lực Như Thế Nào Để Leo Núi McKinley?
Có rất nhiều tài liệu và nguồn thông tin trực tuyến về rèn luyện thể lực cho leo núi và thám hiểm McKinley. Bạn nên tập luyện để mang một ba lô nặng (18-32 kg) trong khi kéo một chiếc xe trượt tuyết nặng (27-36 kg) trên địa hình chủ yếu bằng phẳng trong 6 đến 8 giờ mỗi ngày.
Ngoài việc leo núi và mang vác nặng, bạn cũng cần phải xây dựng các khu cắm trại trên McKinley. Tập trung vào thể lực tổng quát, cũng như thể lực leo dốc và xuống dốc, sẽ mang lại lợi ích lớn. Hầu hết những người leo núi được hưởng lợi nhiều hơn từ việc rèn luyện sức bền và tuổi thọ hơn là hiệu suất cao nhất. Cách tốt nhất để tập luyện đi bộ lên dốc với ba lô nặng là… đi bộ lên dốc với ba lô nặng!
4. Làm Thế Nào Để Chuẩn Bị Cho Việc Leo Núi Ở Độ Cao Lớn? Có Nên Uống Thuốc Cao Huyết Áp?
Độ cao luôn là một chủ đề nóng đối với những người leo núi McKinley. Ảnh hưởng của nó có thể khác nhau đối với mỗi người và mỗi lần leo. Tuy nhiên, có một vài khái niệm gần như phổ quát có thể giúp bạn chuẩn bị cho việc thích nghi thành công.
Mặc dù việc tham gia leo núi với mức độ thể lực tổng thể cao không gây hại, nhưng nó không nhất thiết là câu trả lời để tránh bệnh độ cao. Hầu hết những người leo núi tuân theo chiến lược “mang đôi”, nghĩa là mang một tải trọng thiết bị về phía trước và thả nó xuống, sau đó xuống một trại ở độ cao thấp hơn qua đêm, sau đó tiến lên vào ngày hôm sau. Các đội tuân theo chiến lược này thường thấy mình đã thích nghi tốt khi đến được vùng núi cao. Nguyên tắc chung là “leo cao và ngủ thấp”, và không leo quá 300 mét mỗi ngày trên độ cao 3.000 mét.
Leo núi McKinley cần thích nghi tốt với độ cao
Ngoài tốc độ leo vừa phải, việc hydrat hóa thích hợp trong khi di chuyển và nghỉ ngơi cho phép cơ thể bạn thích nghi đúng cách. Uống nhiều nước và bổ sung chất điện giải là điều bắt buộc để cơ thể con người thích nghi tự nhiên với độ cao lớn. Hãy chắc chắn uống ít nhất 4 đến 6 lít chất lỏng mỗi ngày.
Về việc có nên dùng thuốc cao huyết áp hay không, chỉ bạn mới có thể trả lời câu hỏi này và câu trả lời sẽ khác nhau dựa trên một số yếu tố. Nói chung, có cả lợi ích và hạn chế khi dùng thuốc cao huyết áp dự phòng và có nhiều trường phái tư tưởng về cách thực hiện điều đó. Chúng tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng thuốc cao huyết áp để điều trị các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh độ cao nếu chúng xảy ra, và làm như vậy theo hướng dẫn của bác sĩ.
5. Tuyến Đường West Buttress Khó Đến Mức Nào? Nó Có Nguy Hiểm Không?
Độ khó là một điều khó định lượng trong leo núi, đặc biệt là khi nói đến leo núi thám hiểm và các tuyến đường. Đối với một ngọn núi như McKinley, độ khó cần được suy nghĩ về các mặt:
- Độ khó kỹ thuật
- Thời tiết và điều kiện
- Các mối nguy hiểm khách quan
- Môi trường
Về độ khó kỹ thuật của việc leo núi, tuyến đường West Buttress bao gồm việc di chuyển trên sông băng rộng lớn và nhiều khe nứt, cũng như leo tuyết và băng dốc đến khoảng 40 độ. Phần dốc nhất của tuyến đường – bức tường đầu phía trên trại ở độ cao 4.328 mét – được bảo vệ bằng dây cố định. Điều kiện trên ‘Autobahn’, là sườn tuyết và băng dẫn từ Trại Cao ở độ cao 5.242 mét đến Đèo Denali ở độ cao 5.547 mét, có thể thay đổi từ tuyết sâu (nguy cơ tuyết lở) đến băng cứng. Người leo núi nên chuẩn bị để tự bảo vệ mình khi cần thiết trên vùng núi cao hơn (ví dụ: Autobahn, ngay bên dưới Zebra Rocks, Pig Hill và sống núi trên đỉnh). Autobahn là nơi xảy ra nhiều trường hợp tử vong trên McKinley hơn bất kỳ phần nào khác của ngọn núi.
6. Nên Leo Tuyến Đường Nào Trên Núi McKinley?
Phần lớn những người leo núi McKinley (hơn 90%) thử tuyến đường West Buttress, được coi là con đường ít kỹ thuật nhất để lên đến đỉnh. Mặc dù kỹ thuật khó hơn nhiều, West Rib là tuyến đường được thử nhiều thứ hai sau West Buttress, nhưng chỉ có một số ít nhóm mỗi năm. Về mặt kỹ thuật, nó khó hơn đáng kể và nguy hiểm hơn về mặt khách quan so với West Buttress. Trong lịch sử, sông băng Muldrow ở phía bắc của ngọn núi được coi là tương tự như West Buttress về độ khó kỹ thuật và chiều dài, tuy nhiên với sự gia tăng của sông băng Muldrow vào năm 2021, một phần lớn của tuyến đường truyền thống dường như không thể vượt qua.
7. Có Thể Tìm Thông Tin Tuyến Đường Ở Đâu?
Trạm kiểm lâm có một thư viện lớn với thông tin tuyến đường tuyệt vời và các kiểm lâm viên leo núi luôn sẵn sàng quanh năm để thảo luận về các tuyến đường và đưa ra các đề xuất dựa trên mục tiêu và trình độ kinh nghiệm của người leo núi. Ngoài ra, có nhiều cuốn sách được khuyên dùng cung cấp vô số thông tin leo núi McKinley và Mt. Foraker và mô tả chi tiết về tuyến đường. Hiệp hội Địa lý Alaska, là một địa điểm tuyệt vời cho những cuốn sách này.
8. Mùa Leo Núi McKinley Có Đông Đúc Không?
Là một điểm đến quốc tế, định nghĩa về “đông đúc” có xu hướng khác nhau rất nhiều giữa các nhóm leo núi. Rất hiếm khi một đội hoặc người leo núi đến McKinley mong đợi một trải nghiệm đơn độc, đặc biệt là trên West Buttress. Với sự phổ biến ngày càng tăng của Bảy Đỉnh núi, tuyến đường West Buttress của McKinley có thể có tới 500 đến 600 người leo núi trong thời gian cao điểm của mùa leo núi từ cuối tháng 5 đến đầu tháng 6. Mặc dù các đội leo núi thường được phân bố giữa trại gốc và đỉnh núi, cả trại ở độ cao 4.328 mét và Trại Cao ở độ cao 5.242 mét đều có thể chứng kiến vài trăm người leo núi trong giai đoạn này.
Đường lên đỉnh McKinley có thể đông đúc vào mùa cao điểm
9. Một Chuyến Leo Núi McKinley Mất Bao Lâu?
Một cuộc thám hiểm trung bình mất từ 17 đến 21 ngày, khứ hồi. Có thể lên đến đỉnh vào ngày thứ 12 hoặc 13. Tuy nhiên, hầu hết các nhóm ở mức tối thiểu chọn một ngày nghỉ ngơi ở độ cao 4.328 mét và một ngày khác khi đến được Trại Cao, có nghĩa là cuộc thám hiểm sẽ dài hơn một chút. Với một số ngày nghỉ ngơi hợp lý và thời tiết tốt, các nhóm thường lên đến đỉnh trong 15 đến 18 ngày. Các cuộc thám hiểm tự cho mình 21 đến 28 ngày thường có thể chờ đợi thời tiết xấu. Không phổ biến nhưng chắc chắn không phải là không thể khi các đội sử dụng tất cả các ngày của họ và vẫn không có cơ hội để thử lên đến đỉnh.
10. Có Thể Mong Đợi Loại Thời Tiết Nào?
Bạn cần chuẩn bị cho một phạm vi nhiệt độ và điều kiện cực kỳ rộng. Sông băng Kahiltna có thể trải qua một số biến động nhiệt độ lớn nhất trên hành tinh. Khi gió lặng và có ánh nắng mặt trời, trời có thể nóng như thiêu đốt. Tại các trại cao hơn, hoặc khi một hệ thống phía bắc di chuyển vào, nhiệt độ có thể giảm xuống dưới -37 độ C.
Gió có lẽ là nguy hiểm lớn nhất trên McKinley và người leo núi nên chuẩn bị tốt để chống lại các cơn bão và bảo vệ bản thân và trại của họ khỏi điều kiện gió. Ngay cả khi nhiệt độ ôn hòa, gió lạnh có thể đẩy nhanh quá trình tê cóng và tàn phá thiết bị và khu cắm trại. Gió vượt quá 160 km/h đã được ghi nhận ở độ cao 4.328 mét. Mặt khác, người leo núi đã đi bộ lên đến đỉnh trong áo phông. Tốt nhất là nên chuẩn bị cho mọi thứ!
11. Những Tuần Nào Có Thời Tiết Tốt Nhất?
Quả cầu pha lê của bạn cũng tốt như của chúng tôi. Nếu bạn không ngại nhiệt độ lạnh hơn, thì đầu mùa (cuối tháng 4 đến đầu tháng 5) có xu hướng có nhiều ngày áp suất cao hơn. Khi nhiệt độ ấm lên vào tháng 6, mây trở nên phổ biến hơn và mang mưa cao hơn trên núi.
12. Có Dự Báo Thời Tiết Trên Núi Không?
Có, thời tiết được phát sóng hàng đêm lúc 20:00 trên FRS 15. Thời tiết cũng có sẵn từ các kiểm lâm viên tại các trại ở độ cao 2.194 mét và 4.328 mét. Khi đăng ký, bạn cũng sẽ được cung cấp một số điện thoại có bản ghi dự báo thời tiết hàng ngày. Tuy nhiên, dự báo thời tiết cho McKinley và Mt. Foraker là không chính xác và khó khăn. Đừng chỉ dựa vào dự báo; phán đoán tốt nên luôn được sử dụng.
13. Cần Loại Thiết Bị Nào Để Leo Núi McKinley?
Bạn sẽ cần thiết bị giữ ấm cho bạn ở nhiệt độ có thể giảm xuống dưới -40 độ C, gió 160 km/h, tuyết rơi dày, mưa đóng băng, ánh nắng chói chang. Hơn nữa, thiết bị này cần có khả năng làm như vậy trong nhiều tuần. Hãy chắc chắn xem lại phần Thiết bị và Quần áo của Công cụ Lập kế hoạch Thám hiểm để biết danh sách thiết bị được đề xuất của chúng tôi. Chọn thiết bị nào để mang theo và biết những gì bạn cần để sống sót trong các điều kiện thay đổi lớn trên McKinley là một phần lớn trong những gì bạn nên hoàn thành trong quá trình huấn luyện leo núi và học việc thám hiểm dẫn đến McKinley. Trên cuộc thám hiểm này và bất kỳ nỗ lực kỹ thuật nào, thiết bị của bạn là cuộc sống của bạn và nó nên được lựa chọn và bảo trì phù hợp.
Chuẩn bị thiết bị kỹ lưỡng là yếu tố sống còn trên núi McKinley
14. Nên Sử Dụng Phương Tiện Liên Lạc Nào?
Đài FRS (Dịch vụ Radio Gia đình) được khuyến nghị để liên lạc trên núi. Kênh FRS 1 được theo dõi cho các trường hợp khẩn cấp. Điện thoại vệ tinh, thiết bị InReach, PLB hoặc các dịch vụ nhắn tin vệ tinh khác cũng được khuyến khích.
15. Điện Thoại Di Động Có Hoạt Động Trên McKinley Và Mt. Foraker Không?
Không. Người leo núi được khuyến khích mang theo một hình thức liên lạc thay thế trong trường hợp khẩn cấp (xem câu trả lời trước).
16. Nên Dùng Ván Trượt Hay Giày Đi Tuyết?
Điều này thực sự phụ thuộc vào sở thích cá nhân. Hầu hết những người leo núi để lại thiết bị nổi của họ ở Trại 3 (3.414 mét) và mang giày đi tuyết từ đó. Cần một người trượt tuyết rất có kinh nghiệm để xuống dốc với một gói và xe trượt tuyết. Giày đi tuyết cung cấp khả năng nổi đầy đủ và có một trong hai thứ này vượt trội hơn nhiều so với không có gì để đảm bảo an toàn trên sông băng.
17. Người Leo Núi Mang Theo Loại Thức Ăn Nào Cho Loại Chuyến Đi Này?
Thức ăn thám hiểm rất khác nhau từ chuyến đi này sang chuyến đi khác và từ người này sang người khác. Leo núi McKinley là một cuộc thám hiểm dài ngày và nên cân nhắc đến sức khỏe và sự thích thú lâu dài, ngoài việc đóng gói những thứ nhẹ và dễ chuẩn bị. Hầu hết các cuộc thám hiểm trộn và kết hợp một số mặt hàng nặng hơn nhưng thú vị hơn với các loại thực phẩm khử nước tiện lợi hơn. Nhiều thực đơn và kế hoạch bữa ăn tồn tại trong các sách hướng dẫn leo núi khác nhau và tài nguyên trực tuyến.
18. Nên Mang Theo Bao Nhiêu Nhiên Liệu?
Có nhiều biến số ảnh hưởng đến mức tiêu thụ nhiên liệu trong các cuộc thám hiểm McKinley. Một vài cân nhắc ban đầu xoay quanh loại bếp và sự kết hợp nhiên liệu nào là phù hợp nhất cho nhóm của bạn. Các tùy chọn bao gồm xăng trắng, propan và Isobuten. Trong số các tùy chọn này, hầu hết các cuộc thám hiểm cỡ trung bình (3-5 thành viên) thích nhiên liệu và bếp xăng trắng. Isobuten hoặc các loại bếp khác rất tiện lợi, nhẹ và dễ làm việc, nhưng nhiên liệu đóng hộp không hoạt động tốt ở độ cao lớn và trong môi trường rất lạnh. Về số lượng xăng trắng, có một số công thức mà người leo núi đã áp dụng trong những năm qua và một lần nữa, mức sử dụng thực tế của bạn sẽ phụ thuộc vào lượng bạn nấu, nhiệt độ trong quá trình leo núi, hiệu quả của bếp và hệ thống nấu ăn của bạn, v.v. Thông thường, người leo núi mang theo một gallon nhiên liệu cho mỗi người cho một chuyến đi ba tuần trên McKinley và lên kế hoạch cho một gallon bổ sung. Phương pháp này thường cho phép một bộ đệm an toàn nhỏ. Như với thiết bị của bạn, nhiên liệu là liên kết của bạn với thực phẩm và nước và an toàn tính mạng trên núi. Lên kế hoạch phù hợp và quản lý nhiên liệu của bạn một cách thận trọng trong quá trình leo núi.
19. Điều Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Tôi Cần Được Giải Cứu?
Một phần trong nhiệm vụ của chúng tôi là hỗ trợ những người leo núi gặp khó khăn khi các mối nguy hiểm khách quan có thể được quản lý đến mức chấp nhận được. Do nhiều khó khăn về môi trường bao gồm gió, tầm nhìn, độ cao và địa hình, rất hiếm khi chúng tôi hoặc bất kỳ ai có thể giúp đỡ kịp thời nếu bạn và đồng đội của bạn thấy mình cần được giải cứu. Vì những lý do này và những lý do khác, chúng tôi không thể nhấn mạnh đủ tầm quan trọng của việc duy trì khả năng tự cung tự cấp và lập kế hoạch tự giải cứu. Cả công nghệ lẫn sự hỗ trợ từ người khác đều không thể thay thế cho việc lập kế hoạch và chuẩn bị đúng cách kết hợp với việc đưa ra quyết định đúng đắn. Cuối cùng, nếu tình huống của bạn là khẩn cấp và chúng tôi có thể giúp đỡ, chúng tôi sẽ làm. Chúng tôi thực hiện các nhiệm vụ cứu hộ theo quyết định của mình và với sự an toàn của người cứu hộ là ưu tiên cao nhất. Vườn quốc gia không có chính sách tính phí người leo núi cho các dịch vụ cứu hộ, tuy nhiên, bất kỳ chi phí nào liên quan đến bệnh viện, xe cứu thương hàng không hoặc các chi phí liên quan khác sau khi rời khỏi núi là trách nhiệm duy nhất của người leo núi.
20. Tôi Có Cần Mang Theo Thứ Gì Để Loại Bỏ Chất Thải Của Con Người Không?
Không, khi bạn đăng ký leo núi, đoàn thám hiểm của bạn sẽ được cấp một Clean Mountain Can (CMC) và các túi phân hủy để loại bỏ chất thải của con người. Không có chi phí bổ sung cho việc sử dụng hệ thống này.
21. Có Ai Để Tôi Nói Chuyện Về Việc Leo Núi McKinley Không?
Trạm kiểm lâm có đội ngũ nhân viên hành chính và leo núi sẵn sàng quanh năm, những người rất vui được giải đáp các câu hỏi liên quan đến đăng ký hoặc leo núi của bạn. Chúng tôi khuyến khích bạn gọi điện hoặc gửi email cho chúng tôi bất cứ lúc nào nếu bạn cần hỗ trợ lập kế hoạch cho chuyến thám hiểm của mình.
Bạn đã sẵn sàng chinh phục đỉnh McKinley?
Với những thông tin chi tiết và lời khuyên hữu ích từ Xe Tải Mỹ Đình, bạn đã có trong tay hành trang cần thiết để biến ước mơ leo núi McKinley thành hiện thực. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua hotline 0247 309 9988 hoặc truy cập website XETAIMYDINH.EDU.VN để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc. Địa chỉ của chúng tôi là Số 18 đường Mỹ Đình, phường Mỹ Đình 2, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội, nơi bạn có thể tìm thấy sự hỗ trợ tốt nhất cho hành trình chinh phục đỉnh cao.
