Điểm mạnh của bản thân
Điểm mạnh của bản thân

Ưu Điểm Nhược Điểm Của Bản Thân Là Gì Và Cách Khắc Phục?

Ưu điểm nhược điểm của bản thân là chìa khóa để thành công trong công việc và cuộc sống. Tại XETAIMYDINH.EDU.VN, chúng tôi sẽ giúp bạn khám phá và phát huy tối đa tiềm năng của mình. Bài viết này không chỉ giúp bạn hiểu rõ về điểm mạnh, điểm yếu, mà còn cung cấp những phương pháp cải thiện bản thân hiệu quả, giúp bạn tự tin tỏa sáng. Hãy cùng Xe Tải Mỹ Đình tìm hiểu sâu hơn về chủ đề này nhé!

1. Điểm Mạnh Của Bản Thân Là Gì?

Điểm mạnh (Strengths) là những phẩm chất, kỹ năng nổi trội giúp bạn đạt được thành công và tạo ra sự khác biệt. Đó có thể là khả năng giao tiếp, làm việc nhóm, tư duy sáng tạo, hay sự tận tâm, trách nhiệm.

1.1. Các Loại Điểm Mạnh Phổ Biến

Điểm mạnh có thể được phân loại theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:

  • Kỹ năng chuyên môn: Khả năng sử dụng thành thạo các công cụ, phần mềm, hoặc kiến thức chuyên ngành. Ví dụ, thành thạo tin học văn phòng, sử dụng các phần mềm thiết kế đồ họa, hoặc có kiến thức sâu rộng về lĩnh vực vận tải.
  • Kỹ năng mềm: Các kỹ năng liên quan đến giao tiếp, tương tác và làm việc với người khác. Ví dụ, kỹ năng giao tiếp hiệu quả, khả năng làm việc nhóm, kỹ năng lãnh đạo, hoặc kỹ năng giải quyết vấn đề.
  • Tính cách và phẩm chất cá nhân: Những đặc điểm tính cách giúp bạn nổi bật và thành công trong công việc. Ví dụ, sự trung thực, đáng tin cậy, tinh thần trách nhiệm cao, sự nhiệt tình, hoặc khả năng chịu áp lực tốt.

Điểm mạnh của bản thânĐiểm mạnh của bản thân

1.2. Cách Xác Định Điểm Mạnh Của Bản Thân

Để xác định điểm mạnh của bản thân, bạn có thể tự đánh giá hoặc tham khảo ý kiến từ người khác.

  • Tự đánh giá:
    • Liệt kê những việc bạn làm tốt: Hãy suy nghĩ về những công việc hoặc hoạt động mà bạn thường xuyên nhận được lời khen hoặc đạt được kết quả tốt.
    • Xác định những kỹ năng và phẩm chất bạn yêu thích: Những kỹ năng và phẩm chất nào khiến bạn cảm thấy hứng thú và muốn phát triển hơn nữa?
    • Phân tích những thành công trong quá khứ: Hãy nhớ lại những thành công bạn đã đạt được và xác định những yếu tố nào đã góp phần vào thành công đó.
  • Tham khảo ý kiến từ người khác:
    • Hỏi ý kiến từ đồng nghiệp, bạn bè, và người thân: Những người xung quanh thường có cái nhìn khách quan và có thể giúp bạn nhận ra những điểm mạnh mà bạn chưa nhận ra.
    • Tìm kiếm phản hồi từ cấp trên hoặc khách hàng: Phản hồi từ những người này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những điểm mạnh của mình trong công việc.

1.3. Ví Dụ Về Các Điểm Mạnh Thường Gặp

Dưới đây là một số ví dụ về các điểm mạnh thường gặp:

Điểm Mạnh Mô Tả
Kỹ năng giao tiếp tốt Khả năng truyền đạt thông tin rõ ràng, hiệu quả, và xây dựng mối quan hệ tốt với người khác.
Khả năng làm việc nhóm Khả năng hợp tác, phối hợp với các thành viên khác để đạt được mục tiêu chung.
Tư duy sáng tạo Khả năng đưa ra những ý tưởng mới, độc đáo, và giải quyết vấn đề một cách sáng tạo.
Tinh thần trách nhiệm cao Luôn hoàn thành công việc đúng thời hạn, chịu trách nhiệm về kết quả công việc, và sẵn sàng giúp đỡ người khác.
Khả năng chịu áp lực tốt Khả năng làm việc hiệu quả trong môi trường áp lực cao, giữ bình tĩnh và đưa ra quyết định sáng suốt.
Kỹ năng giải quyết vấn đề Khả năng phân tích vấn đề, tìm ra nguyên nhân, và đưa ra giải pháp hiệu quả.
Kỹ năng quản lý thời gian Khả năng lập kế hoạch, sắp xếp công việc, và quản lý thời gian hiệu quả để đạt được mục tiêu.
Khả năng thích nghi với sự thay đổi Khả năng nhanh chóng thích nghi với những thay đổi trong công việc và môi trường làm việc.
Tinh thần học hỏi và cầu tiến Luôn sẵn sàng học hỏi những kiến thức mới, nâng cao kỹ năng, và không ngừng phát triển bản thân.
Sự tận tâm và nhiệt tình Luôn làm việc với sự đam mê, nhiệt huyết, và đặt lợi ích của công ty lên hàng đầu.

Lưu ý: Mỗi người có những điểm mạnh riêng, vì vậy hãy tập trung vào việc khám phá và phát huy những điểm mạnh độc đáo của bạn.

2. Điểm Yếu Của Bản Thân Là Gì?

Điểm yếu (Weakness) là những hạn chế, thiếu sót trong tính cách, kỹ năng, hoặc kiến thức mà bạn cần cải thiện để đạt được thành công. Ai cũng có điểm yếu, và việc nhận ra chúng là bước đầu tiên để khắc phục và phát triển bản thân.

2.1. Các Loại Điểm Yếu Phổ Biến

Điểm yếu có thể được chia thành nhiều loại, tương tự như điểm mạnh:

  • Kỹ năng chuyên môn: Thiếu kiến thức hoặc kỹ năng cần thiết để thực hiện công việc. Ví dụ, chưa thành thạo một phần mềm chuyên dụng, hoặc thiếu kinh nghiệm trong một lĩnh vực cụ thể.
  • Kỹ năng mềm: Khó khăn trong giao tiếp, làm việc nhóm, hoặc quản lý thời gian. Ví dụ, ngại phát biểu trước đám đông, khó hòa đồng với đồng nghiệp, hoặc thường xuyên trễ deadline.
  • Tính cách và phẩm chất cá nhân: Những đặc điểm tính cách gây cản trở trong công việc và cuộc sống. Ví dụ, thiếu kiên nhẫn, dễ nổi nóng, hoặc quá nhạy cảm.

Điểm yếu của bản thânĐiểm yếu của bản thân

2.2. Cách Xác Định Điểm Yếu Của Bản Thân

Việc xác định điểm yếu có thể khó khăn hơn so với việc xác định điểm mạnh, vì không ai muốn thừa nhận những hạn chế của mình. Tuy nhiên, đây là một bước quan trọng để phát triển bản thân.

  • Tự đánh giá:
    • Liệt kê những việc bạn làm chưa tốt: Hãy suy nghĩ về những công việc hoặc hoạt động mà bạn thường xuyên gặp khó khăn hoặc không đạt được kết quả như mong muốn.
    • Xác định những kỹ năng và phẩm chất bạn muốn cải thiện: Những kỹ năng và phẩm chất nào bạn cảm thấy cần thiết để phát triển bản thân và đạt được mục tiêu?
    • Phân tích những thất bại trong quá khứ: Hãy nhớ lại những thất bại bạn đã trải qua và xác định những yếu tố nào đã dẫn đến thất bại đó.
  • Tham khảo ý kiến từ người khác:
    • Hỏi ý kiến từ đồng nghiệp, bạn bè, và người thân: Những người xung quanh có thể nhận ra những điểm yếu của bạn mà bạn chưa nhận ra.
    • Tìm kiếm phản hồi từ cấp trên hoặc khách hàng: Phản hồi từ những người này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những điểm yếu của mình trong công việc.

2.3. Ví Dụ Về Các Điểm Yếu Thường Gặp

Dưới đây là một số ví dụ về các điểm yếu thường gặp:

Điểm Yếu Mô Tả
Kỹ năng giao tiếp kém Khó khăn trong việc truyền đạt thông tin rõ ràng, hiệu quả, hoặc xây dựng mối quan hệ với người khác.
Khả năng làm việc nhóm kém Khó khăn trong việc hợp tác, phối hợp với các thành viên khác để đạt được mục tiêu chung.
Thiếu tự tin Cảm thấy không tự tin vào khả năng của bản thân, ngại thể hiện ý kiến, hoặc sợ thất bại.
Dễ bị phân tâm Khó tập trung vào công việc, dễ bị xao nhãng bởi những yếu tố bên ngoài.
Thiếu kiên nhẫn Dễ nản lòng khi gặp khó khăn, hoặc không có đủ kiên trì để hoàn thành công việc đến cùng.
Quá cầu toàn Luôn đòi hỏi sự hoàn hảo, khó chấp nhận những sai sót nhỏ, hoặc mất nhiều thời gian cho việc chỉnh sửa.
Khó chấp nhận sự thay đổi Khó thích nghi với những thay đổi trong công việc và môi trường làm việc, hoặc cảm thấy không thoải mái khi phải làm những việc mới.
Kỹ năng quản lý thời gian kém Khó lập kế hoạch, sắp xếp công việc, hoặc thường xuyên trễ deadline.
Ngại giao tiếp trước đám đông Cảm thấy lo lắng, căng thẳng khi phải nói chuyện trước nhiều người, hoặc không biết cách trình bày ý kiến một cách hiệu quả.
Khó đưa ra quyết định Cảm thấy băn khoăn, do dự khi phải đưa ra quyết định quan trọng, hoặc sợ đưa ra quyết định sai lầm.

Lưu ý: Hãy trung thực với bản thân khi xác định điểm yếu, và đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác để cải thiện chúng.

3. Cách Trả Lời Về Ưu Điểm Và Nhược Điểm Trong Phỏng Vấn

Trong các cuộc phỏng vấn, câu hỏi về ưu điểm và nhược điểm là một trong những câu hỏi phổ biến nhất. Mục đích của câu hỏi này là để đánh giá khả năng tự nhận thức, sự trung thực, và khả năng phát triển bản thân của ứng viên.

Cách trả lời phỏng vấnCách trả lời phỏng vấn

3.1. Cách Trả Lời Về Điểm Mạnh

  • Nêu rõ điểm mạnh: Hãy chọn 2-3 điểm mạnh phù hợp với yêu cầu của công việc và có liên quan đến kinh nghiệm của bạn.
  • Đưa ra ví dụ cụ thể: Hãy kể một câu chuyện hoặc đưa ra một tình huống cụ thể để chứng minh điểm mạnh của bạn.
  • Nhấn mạnh kết quả: Hãy cho nhà tuyển dụng thấy điểm mạnh của bạn đã giúp bạn đạt được những thành công gì trong quá khứ.

Ví dụ:

“Một trong những điểm mạnh lớn nhất của tôi là khả năng giải quyết vấn đề. Trong quá trình làm việc tại công ty X, tôi đã từng đối mặt với một tình huống khó khăn khi hệ thống phần mềm bị lỗi, gây ảnh hưởng đến hoạt động kinh doanh. Tôi đã nhanh chóng phân tích vấn đề, tìm ra nguyên nhân, và phối hợp với bộ phận kỹ thuật để khắc phục sự cố trong thời gian ngắn nhất. Nhờ đó, công ty đã giảm thiểu được thiệt hại về doanh thu và duy trì được sự hài lòng của khách hàng.”

3.2. Cách Trả Lời Về Điểm Yếu

  • Chọn một điểm yếu không quá quan trọng: Hãy chọn một điểm yếu mà không ảnh hưởng quá lớn đến khả năng thực hiện công việc.
  • Thừa nhận điểm yếu một cách trung thực: Đừng cố gắng che giấu hoặc biện minh cho điểm yếu của bạn.
  • Nêu rõ kế hoạch cải thiện: Hãy cho nhà tuyển dụng thấy bạn đã nhận ra điểm yếu của mình và đang nỗ lực để cải thiện nó.

Ví dụ:

“Tôi nhận thấy mình cần cải thiện kỹ năng quản lý thời gian. Trước đây, tôi thường gặp khó khăn trong việc sắp xếp công việc và đôi khi bị trễ deadline. Tuy nhiên, tôi đã nhận ra vấn đề này và đang áp dụng một số phương pháp quản lý thời gian hiệu quả, như sử dụng phần mềm quản lý công việc và lập kế hoạch chi tiết cho từng ngày. Tôi tin rằng với sự nỗ lực và kiên trì, tôi sẽ sớm cải thiện được kỹ năng này.”

3.3. Những Điều Cần Tránh Khi Trả Lời

  • Không khoe khoang quá mức: Hãy khiêm tốn và tránh tự cao tự đại khi nói về điểm mạnh của bạn.
  • Không nói dối hoặc che giấu điểm yếu: Hãy trung thực và thẳng thắn khi nói về điểm yếu của bạn.
  • Không đưa ra những câu trả lời chung chung: Hãy đưa ra những ví dụ cụ thể và chi tiết để chứng minh điểm mạnh và điểm yếu của bạn.
  • Không đổ lỗi cho người khác: Hãy chịu trách nhiệm về những sai sót của mình và tránh đổ lỗi cho người khác.

4. Ví Dụ Về Cách Nêu Ưu Điểm Và Nhược Điểm Của Bản Thân

Dưới đây là một số ví dụ cụ thể về cách nêu ưu điểm và nhược điểm của bản thân trong các tình huống khác nhau:

4.1. Ví Dụ 1: Ứng Tuyển Vị Trí Nhân Viên Kinh Doanh

  • Điểm mạnh: “Tôi có kỹ năng giao tiếp và thuyết phục tốt, đã được chứng minh qua việc đạt được doanh số bán hàng vượt chỉ tiêu trong nhiều tháng liên tiếp. Tôi cũng có khả năng xây dựng mối quan hệ tốt với khách hàng và luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu.”
  • Điểm yếu: “Tôi đôi khi quá tập trung vào chi tiết và có thể mất nhiều thời gian cho việc chuẩn bị tài liệu hoặc báo cáo. Tuy nhiên, tôi đang cố gắng cải thiện kỹ năng quản lý thời gian để làm việc hiệu quả hơn.”

4.2. Ví Dụ 2: Ứng Tuyển Vị Trí Nhân Viên Marketing

  • Điểm mạnh: “Tôi có tư duy sáng tạo và luôn đưa ra những ý tưởng mới, độc đáo cho các chiến dịch marketing. Tôi cũng có kinh nghiệm trong việc sử dụng các công cụ và nền tảng marketing online, như Google Ads, Facebook Ads, và SEO.”
  • Điểm yếu: “Tôi đôi khi ngại giao tiếp trước đám đông và cảm thấy không thoải mái khi phải trình bày ý tưởng trước nhiều người. Tuy nhiên, tôi đang tham gia một khóa học về kỹ năng thuyết trình để tự tin hơn khi nói chuyện trước công chúng.”

4.3. Ví Dụ 3: Ứng Tuyển Vị Trí Nhân Viên Kế Toán

  • Điểm mạnh: “Tôi có kiến thức chuyên môn vững chắc về kế toán và luôn làm việc cẩn thận, tỉ mỉ. Tôi cũng có khả năng sử dụng thành thạo các phần mềm kế toán và luôn tuân thủ các quy định của pháp luật.”
  • Điểm yếu: “Tôi đôi khi quá cứng nhắc và khó chấp nhận những thay đổi trong quy trình làm việc. Tuy nhiên, tôi đang cố gắng học hỏi và thích nghi với những thay đổi để làm việc hiệu quả hơn.”

5. Cách Khắc Phục Nhược Điểm Của Bản Thân

Việc nhận ra điểm yếu chỉ là bước đầu tiên. Quan trọng hơn là bạn cần có kế hoạch và hành động cụ thể để khắc phục những nhược điểm đó.

5.1. Lập Kế Hoạch Cải Thiện

  • Xác định mục tiêu cụ thể: Hãy xác định rõ bạn muốn cải thiện điểm yếu nào và đạt được kết quả gì.
  • Chia nhỏ mục tiêu thành các bước nhỏ: Hãy chia mục tiêu lớn thành các bước nhỏ, dễ thực hiện và đo lường.
  • Đặt thời hạn cho từng bước: Hãy đặt thời hạn cụ thể cho từng bước để đảm bảo bạn đi đúng hướng và đạt được mục tiêu đúng thời hạn.
  • Theo dõi tiến độ: Hãy thường xuyên theo dõi tiến độ của bạn và điều chỉnh kế hoạch nếu cần thiết.

5.2. Tìm Kiếm Sự Hỗ Trợ

  • Học hỏi từ người khác: Hãy tìm kiếm những người có kinh nghiệm và kỹ năng tốt trong lĩnh vực bạn muốn cải thiện và học hỏi từ họ.
  • Tham gia các khóa học hoặc hội thảo: Hãy tham gia các khóa học hoặc hội thảo để nâng cao kiến thức và kỹ năng của bạn.
  • Tìm một người cố vấn: Hãy tìm một người cố vấn có thể giúp bạn định hướng và đưa ra lời khuyên trong quá trình cải thiện bản thân.
  • Tham gia cộng đồng: Hãy tham gia một cộng đồng hoặc nhóm những người có cùng mục tiêu để chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ lẫn nhau.

5.3. Thực Hành Thường Xuyên

  • Áp dụng kiến thức và kỹ năng vào thực tế: Hãy tìm kiếm cơ hội để áp dụng những kiến thức và kỹ năng bạn đã học vào thực tế.
  • Thực hành thường xuyên: Hãy thực hành thường xuyên để rèn luyện kỹ năng và biến chúng thành thói quen.
  • Tìm kiếm phản hồi: Hãy xin phản hồi từ người khác để biết bạn đang tiến bộ như thế nào và cần cải thiện những gì.
  • Kiên trì và không bỏ cuộc: Hãy nhớ rằng việc cải thiện bản thân là một quá trình dài hơi và đòi hỏi sự kiên trì. Đừng nản lòng khi gặp khó khăn, hãy tiếp tục cố gắng và bạn sẽ đạt được thành công.

6. Tận Dụng Ưu Điểm Để Bù Đắp Nhược Điểm

Một cách hiệu quả để đối phó với nhược điểm là tận dụng những ưu điểm của bạn để bù đắp cho chúng.

6.1. Xác Định Ưu Điểm Liên Quan

Hãy xác định những ưu điểm nào của bạn có thể giúp bạn đối phó với nhược điểm.

Ví dụ: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian (nhược điểm), bạn có thể tận dụng khả năng tập trung cao độ (ưu điểm) để hoàn thành công việc một cách nhanh chóng và hiệu quả.

6.2. Xây Dựng Chiến Lược Bù Đắp

Hãy xây dựng một chiến lược cụ thể để tận dụng ưu điểm của bạn để bù đắp cho nhược điểm.

Ví dụ: Nếu bạn ngại giao tiếp trước đám đông (nhược điểm), bạn có thể chuẩn bị kỹ lưỡng nội dung và luyện tập trước (ưu điểm) để tự tin hơn khi trình bày.

6.3. Tìm Kiếm Sự Hỗ Trợ Từ Người Khác

Đừng ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác để giúp bạn bù đắp cho nhược điểm.

Ví dụ: Nếu bạn không giỏi trong việc tính toán (nhược điểm), bạn có thể nhờ đồng nghiệp hoặc bạn bè giúp đỡ (ưu điểm).

7. FAQ – Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Ưu Điểm Và Nhược Điểm

7.1. Tại Sao Nhà Tuyển Dụng Lại Hỏi Về Ưu Điểm Và Nhược Điểm?

Nhà tuyển dụng hỏi về ưu điểm và nhược điểm để đánh giá khả năng tự nhận thức, sự trung thực, và khả năng phát triển bản thân của ứng viên.

7.2. Nên Nêu Bao Nhiêu Ưu Điểm Và Nhược Điểm?

Nên nêu 2-3 ưu điểm và 1-2 nhược điểm.

7.3. Có Nên Nêu Những Điểm Yếu Không Liên Quan Đến Công Việc?

Không nên nêu những điểm yếu không liên quan đến công việc, vì nó có thể tạo ấn tượng tiêu cực với nhà tuyển dụng.

7.4. Có Nên Nêu Những Điểm Mạnh Mà Ai Cũng Có?

Không nên nêu những điểm mạnh mà ai cũng có, vì nó không giúp bạn nổi bật so với các ứng viên khác.

7.5. Nên Làm Gì Nếu Không Tìm Ra Điểm Yếu Của Bản Thân?

Nếu bạn không tìm ra điểm yếu của bản thân, hãy hỏi ý kiến từ người khác hoặc suy nghĩ kỹ về những sai sót trong quá khứ.

7.6. Nên Làm Gì Nếu Không Có Kinh Nghiệm Làm Việc?

Nếu bạn không có kinh nghiệm làm việc, hãy nêu những điểm mạnh và điểm yếu liên quan đến học tập, hoạt động ngoại khóa, hoặc kinh nghiệm cá nhân.

7.7. Có Nên Nói Dối Về Điểm Mạnh Hoặc Điểm Yếu?

Không nên nói dối về điểm mạnh hoặc điểm yếu, vì nhà tuyển dụng có thể phát hiện ra sự gian dối của bạn.

7.8. Nên Làm Gì Sau Khi Nêu Ưu Điểm Và Nhược Điểm?

Sau khi nêu ưu điểm và nhược điểm, hãy nhấn mạnh rằng bạn đang nỗ lực để phát huy ưu điểm và khắc phục nhược điểm.

7.9. Có Nên Hỏi Nhà Tuyển Dụng Về Điểm Mạnh Và Điểm Yếu Của Mình?

Có thể hỏi nhà tuyển dụng về điểm mạnh và điểm yếu của mình sau khi phỏng vấn kết thúc, nhưng hãy hỏi một cách lịch sự và tôn trọng.

7.10. Làm Thế Nào Để Chuẩn Bị Tốt Nhất Cho Câu Hỏi Về Ưu Điểm Và Nhược Điểm?

Để chuẩn bị tốt nhất cho câu hỏi về ưu điểm và nhược điểm, hãy tự đánh giá bản thân một cách trung thực, tham khảo ý kiến từ người khác, và luyện tập trả lời trước khi phỏng vấn.

8. Lời Khuyên Từ Xe Tải Mỹ Đình

Hiểu rõ ưu điểm Nhược điểm Của Bản Thân là một hành trình khám phá đầy thú vị. Tại Xe Tải Mỹ Đình, chúng tôi tin rằng mỗi người đều có những tiềm năng riêng, chỉ cần bạn nỗ lực khai phá và phát triển, bạn sẽ đạt được thành công.

  • Hãy tự tin vào bản thân: Đừng ngại thể hiện những điểm mạnh của bạn và chấp nhận những điểm yếu của bạn.
  • Không ngừng học hỏi và phát triển: Hãy luôn tìm kiếm cơ hội để học hỏi những kiến thức mới và nâng cao kỹ năng của bạn.
  • Luôn sẵn sàng thay đổi và thích nghi: Hãy sẵn sàng thay đổi và thích nghi với những thay đổi trong công việc và cuộc sống.
  • Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết: Đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác khi bạn gặp khó khăn.

Tại XETAIMYDINH.EDU.VN, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trên hành trình khám phá và phát triển bản thân. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về xe tải và các vấn đề liên quan đến sự nghiệp của bạn.

Liên hệ ngay với Xe Tải Mỹ Đình để được tư vấn chi tiết:

  • Địa chỉ: Số 18 đường Mỹ Đình, phường Mỹ Đình 2, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.
  • Hotline: 0247 309 9988
  • Trang web: XETAIMYDINH.EDU.VN

Hãy để Xe Tải Mỹ Đình đồng hành cùng bạn trên con đường thành công!

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *