Học sinh làm bài tập về nhà
Học sinh làm bài tập về nhà

**Tại Sao “Cô Ấy Luôn Cố Gắng Hoàn Thành Bài Tập Về Nhà Trước Khi Đi Ngủ” Lại Quan Trọng?**

“Cô ấy luôn cố gắng hoàn thành bài tập về nhà trước khi đi ngủ” không chỉ là một thói quen tốt mà còn là chìa khóa vàng mở ra cánh cửa thành công và hạnh phúc cho con bạn. Xe Tải Mỹ Đình (XETAIMYDINH.EDU.VN) sẽ cùng bạn khám phá những lợi ích tuyệt vời của việc này và cách để xây dựng thói quen này cho con một cách hiệu quả. Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về tầm quan trọng của việc hoàn thành bài tập về nhà đúng giờ, những tác động tích cực đến sự phát triển của trẻ và các phương pháp hữu ích để giúp trẻ hình thành thói quen học tập tốt, đồng thời mang lại sự cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi.

1. Ý Định Tìm Kiếm Của Người Dùng Về “Cô Ấy Luôn Cố Gắng Hoàn Thành Bài Tập Về Nhà Trước Khi Đi Ngủ”

  1. Lợi ích của việc hoàn thành bài tập về nhà trước khi đi ngủ: Tìm hiểu những ưu điểm về mặt học tập, sức khỏe và tâm lý mà thói quen này mang lại.
  2. Cách xây dựng thói quen hoàn thành bài tập về nhà cho trẻ: Tìm kiếm các phương pháp và lời khuyên để giúp trẻ tự giác và có trách nhiệm hơn với việc học.
  3. Thời gian biểu học tập hiệu quả: Tham khảo các gợi ý về cách sắp xếp thời gian học tập hợp lý, đảm bảo trẻ có đủ thời gian nghỉ ngơi và vui chơi.
  4. Giải quyết vấn đề trẻ trì hoãn làm bài tập: Tìm kiếm các giải pháp để khắc phục tình trạng trẻ lười biếng, thiếu tập trung và không muốn làm bài tập.
  5. Tạo môi trường học tập tích cực tại nhà: Học hỏi cách tạo ra không gian học tập thoải mái, yên tĩnh và khuyến khích sự sáng tạo của trẻ.

2. Tại Sao “Cô Ấy Luôn Cố Gắng Hoàn Thành Bài Tập Về Nhà Trước Khi Đi Ngủ” Lại Là Thói Quen Tốt?

“Cô ấy luôn cố gắng hoàn thành bài tập về nhà trước khi đi ngủ” là một thói quen tuyệt vời vì nó mang lại vô số lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Thói quen này không chỉ giúp trẻ củng cố kiến thức đã học mà còn rèn luyện tính kỷ luật, trách nhiệm và kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả.

2.1. Lợi Ích Về Học Tập Khi Hoàn Thành Bài Tập Về Nhà Đúng Giờ

Hoàn thành bài tập về nhà trước khi đi ngủ giúp trẻ củng cố kiến thức, ghi nhớ lâu hơn và hiểu sâu hơn về các khái niệm đã học trên lớp.

  • Củng cố kiến thức: Việc làm bài tập ngay sau khi học giúp trẻ ôn lại và khắc sâu kiến thức đã học trong ngày. Theo nghiên cứu của Trường Đại học Sư phạm Hà Nội năm 2023, việc ôn tập kiến thức trong vòng 24 giờ sau khi học giúp tăng khả năng ghi nhớ lên đến 80%.
  • Ghi nhớ lâu hơn: Khi trẻ làm bài tập, não bộ sẽ tái tạo lại các kết nối thần kinh liên quan đến kiến thức đó, giúp trẻ ghi nhớ thông tin lâu hơn.
  • Hiểu sâu hơn: Bài tập về nhà không chỉ là việc lặp lại kiến thức mà còn là cơ hội để trẻ suy nghĩ, phân tích và áp dụng kiến thức vào thực tế, giúp trẻ hiểu sâu hơn về các khái niệm.
  • Chuẩn bị tốt cho bài kiểm tra: Hoàn thành bài tập đầy đủ và đúng hạn giúp trẻ tự tin hơn khi đối mặt với các bài kiểm tra trên lớp.

Học sinh làm bài tập về nhàHọc sinh làm bài tập về nhà

2.2. Rèn Luyện Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian Và Tính Kỷ Luật

Việc hoàn thành bài tập về nhà đúng giờ giúp trẻ học cách sắp xếp thời gian hợp lý, ưu tiên công việc và tuân thủ kế hoạch đã đặt ra.

  • Quản lý thời gian: Trẻ học cách phân chia thời gian cho việc học, chơi và các hoạt động khác một cách hợp lý, tránh tình trạng nước đến chân mới nhảy.
  • Tính kỷ luật: Việc tuân thủ thời gian biểu học tập giúp trẻ rèn luyện tính kỷ luật, tự giác và có trách nhiệm với bản thân.
  • Ưu tiên công việc: Trẻ học cách xác định những việc quan trọng cần làm trước và những việc có thể để sau, giúp trẻ tập trung vào những mục tiêu chính.
  • Lập kế hoạch: Việc lên kế hoạch làm bài tập giúp trẻ hình dung được khối lượng công việc và thời gian cần thiết, từ đó có sự chuẩn bị tốt hơn.

2.3. Giảm Căng Thẳng, Áp Lực Cho Trẻ

Khi trẻ hoàn thành bài tập về nhà trước khi đi ngủ, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái, thư giãn và có giấc ngủ ngon hơn.

  • Không lo lắng: Trẻ không phải lo lắng về việc chưa làm bài tập, giúp trẻ giảm căng thẳng và áp lực.
  • Ngủ ngon hơn: Giấc ngủ ngon giúp trẻ phục hồi năng lượng, tăng cường trí nhớ và cải thiện khả năng tập trung vào ngày hôm sau.
  • Tâm trạng tốt hơn: Khi trẻ cảm thấy hoàn thành nhiệm vụ, trẻ sẽ cảm thấy tự tin và vui vẻ hơn.
  • Sức khỏe tốt hơn: Giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc giúp trẻ có sức khỏe tốt hơn, ít bị ốm vặt.

2.4. Tạo Thói Quen Tốt Cho Tương Lai

Việc hình thành thói quen hoàn thành công việc đúng giờ từ khi còn nhỏ sẽ giúp trẻ thành công hơn trong học tập, công việc và cuộc sống sau này.

  • Thành công trong học tập: Thói quen học tập tốt giúp trẻ đạt kết quả cao trong học tập và có nhiều cơ hội phát triển bản thân.
  • Thành công trong công việc: Kỹ năng quản lý thời gian, tính kỷ luật và tinh thần trách nhiệm là những yếu tố quan trọng giúp trẻ thành công trong công việc.
  • Cuộc sống hạnh phúc: Khi trẻ biết cách hoàn thành công việc và đạt được mục tiêu, trẻ sẽ cảm thấy tự tin và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

Bé gái vui vẻ khi hoàn thành bài tậpBé gái vui vẻ khi hoàn thành bài tập

3. Các Bước Xây Dựng Thói Quen “Cô Ấy Luôn Cố Gắng Hoàn Thành Bài Tập Về Nhà Trước Khi Đi Ngủ” Cho Trẻ

Để giúp trẻ hình thành thói quen “cô ấy luôn cố gắng hoàn thành bài tập về nhà trước khi đi ngủ”, bạn có thể áp dụng các bước sau:

3.1. Tạo Thời Gian Biểu Học Tập Cụ Thể

Xây dựng một thời gian biểu học tập cụ thể, bao gồm thời gian bắt đầu và kết thúc làm bài tập, thời gian nghỉ giải lao và thời gian dành cho các hoạt động khác.

  • Thảo luận với trẻ: Trao đổi với trẻ về thời gian biểu phù hợp với lịch trình và sở thích của trẻ.
  • Tính đến thời gian biểu ở trường: Xem xét thời gian biểu ở trường của trẻ để tránh xung đột và đảm bảo trẻ có đủ thời gian nghỉ ngơi.
  • Linh hoạt: Thời gian biểu cần linh hoạt để có thể điều chỉnh khi cần thiết, ví dụ như khi trẻ có bài kiểm tra hoặc hoạt động ngoại khóa.
  • Ví dụ:
    • 16:00 – 16:30: Nghỉ ngơi, ăn nhẹ
    • 16:30 – 18:00: Làm bài tập về nhà
    • 18:00 – 19:00: Ăn tối
    • 19:00 – 20:00: Chơi, đọc sách
    • 20:00: Chuẩn bị đi ngủ

3.2. Tạo Môi Trường Học Tập Yên Tĩnh, Thoải Mái

Chọn một nơi yên tĩnh, đủ ánh sáng và thoáng mát để trẻ tập trung làm bài tập.

  • Tránh xa tiếng ồn: Chọn một nơi không có tiếng ồn từ TV, điện thoại hoặc các thành viên khác trong gia đình.
  • Đủ ánh sáng: Đảm bảo có đủ ánh sáng để trẻ không bị mỏi mắt khi làm bài tập.
  • Bàn ghế phù hợp: Sử dụng bàn ghế có chiều cao phù hợp với trẻ để trẻ ngồi thoải mái và không bị đau lưng.
  • Sắp xếp gọn gàng: Giữ cho bàn học gọn gàng, sạch sẽ để trẻ dễ dàng tìm thấy các vật dụng cần thiết.
  • Trang trí: Trang trí góc học tập với những hình ảnh, đồ vật mà trẻ yêu thích để tạo cảm hứng học tập.

3.3. Loại Bỏ Các Yếu Tố Gây Xao Nhãng

Tắt TV, điện thoại và các thiết bị điện tử khác khi trẻ đang làm bài tập.

  • Điện thoại: Yêu cầu trẻ tắt điện thoại hoặc để ở chế độ im lặng trong khi làm bài tập.
  • TV: Không bật TV trong phòng học hoặc phòng khách khi trẻ đang làm bài tập.
  • Internet: Hạn chế việc sử dụng internet cho các mục đích không liên quan đến học tập.
  • Mạng xã hội: Khuyến khích trẻ tránh xa các trang mạng xã hội trong giờ học.

3.4. Chia Nhỏ Bài Tập Thành Các Phần Nhỏ Hơn

Chia bài tập thành các phần nhỏ hơn để trẻ không cảm thấy quá tải và dễ dàng hoàn thành hơn.

  • Lập danh sách: Lập danh sách các bài tập cần làm và chia thành các phần nhỏ hơn.
  • Ưu tiên: Xác định những bài tập quan trọng cần làm trước.
  • Thời gian: Ước tính thời gian cần thiết để hoàn thành mỗi phần.
  • Nghỉ giải lao: Cho trẻ nghỉ giải lao giữa các phần để tránh mệt mỏi.
  • Ví dụ: Thay vì yêu cầu trẻ làm hết 10 bài toán, hãy chia thành 2 phần, mỗi phần 5 bài.

3.5. Sử Dụng Phần Thưởng Và Khuyến Khích

Sử dụng phần thưởng và lời khen ngợi để khuyến khích trẻ hoàn thành bài tập đúng giờ.

  • Phần thưởng: Đưa ra những phần thưởng nhỏ khi trẻ hoàn thành bài tập đúng giờ, ví dụ như cho trẻ xem phim, chơi game hoặc đi chơi.
  • Lời khen: Khen ngợi trẻ khi trẻ cố gắng và đạt được kết quả tốt.
  • Ghi nhận sự tiến bộ: Ghi nhận sự tiến bộ của trẻ và khuyến khích trẻ tiếp tục cố gắng.
  • Ví dụ: Nếu trẻ hoàn thành bài tập trong tuần, hãy cho trẻ đi xem phim vào cuối tuần.

Bố mẹ khen ngợi conBố mẹ khen ngợi con

3.6. Giúp Đỡ Khi Cần Thiết, Nhưng Không Làm Thay

Sẵn sàng giúp đỡ trẻ khi trẻ gặp khó khăn, nhưng không làm thay bài tập cho trẻ.

  • Hướng dẫn: Hướng dẫn trẻ cách giải quyết vấn đề, nhưng không cho trẻ đáp án trực tiếp.
  • Giải thích: Giải thích những khái niệm khó hiểu cho trẻ.
  • Tìm kiếm tài liệu: Giúp trẻ tìm kiếm tài liệu tham khảo.
  • Khuyến khích: Khuyến khích trẻ tự mình giải quyết vấn đề.
  • Ví dụ: Nếu trẻ không hiểu một bài toán, hãy hướng dẫn trẻ cách đọc đề, phân tích dữ kiện và áp dụng công thức.

3.7. Tạo Thói Quen Đọc Sách Trước Khi Đi Ngủ

Đọc sách trước khi đi ngủ giúp trẻ thư giãn, mở rộng kiến thức và cải thiện khả năng ngôn ngữ.

  • Chọn sách phù hợp: Chọn những cuốn sách phù hợp với độ tuổi và sở thích của trẻ.
  • Đọc cùng trẻ: Đọc sách cùng trẻ và thảo luận về nội dung câu chuyện.
  • Thời gian: Dành khoảng 15-30 phút mỗi tối để đọc sách.
  • Tạo không gian thoải mái: Tạo một không gian đọc sách thoải mái, yên tĩnh và ấm cúng.
  • Ví dụ: Cùng trẻ đọc những câu chuyện cổ tích, truyện tranh hoặc sách khoa học.

3.8. Kiên Nhẫn Và Nhất Quán

Xây dựng một thói quen tốt cần thời gian và sự kiên nhẫn. Hãy kiên trì và nhất quán trong việc thực hiện các bước trên để giúp trẻ hình thành thói quen “cô ấy luôn cố gắng hoàn thành bài tập về nhà trước khi đi ngủ”.

  • Không bỏ cuộc: Đừng bỏ cuộc nếu trẻ không tuân thủ thời gian biểu ngay từ đầu.
  • Điều chỉnh: Điều chỉnh thời gian biểu và phương pháp học tập khi cần thiết.
  • Giao tiếp: Giao tiếp với trẻ để hiểu những khó khăn và giúp trẻ vượt qua.
  • Khen ngợi: Khen ngợi trẻ khi trẻ có tiến bộ.
  • Ví dụ: Nếu trẻ không chịu làm bài tập, hãy nhẹ nhàng nhắc nhở và giải thích lý do tại sao việc làm bài tập lại quan trọng.

4. Các Nghiên Cứu Khoa Học Chứng Minh Lợi Ích Của Việc Hoàn Thành Bài Tập Về Nhà Đúng Giờ

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh những lợi ích của việc hoàn thành bài tập về nhà đúng giờ đối với sự phát triển của trẻ.

  • Nghiên cứu của Đại học Duke: Nghiên cứu của Đại học Duke cho thấy rằng việc làm bài tập về nhà giúp học sinh củng cố kiến thức, cải thiện kỹ năng học tập và đạt kết quả cao hơn trong các bài kiểm tra.
  • Nghiên cứu của Đại học Michigan: Nghiên cứu của Đại học Michigan cho thấy rằng việc hoàn thành bài tập về nhà đúng giờ giúp học sinh rèn luyện tính kỷ luật, trách nhiệm và kỹ năng quản lý thời gian.
  • Nghiên cứu của Đại học Stanford: Nghiên cứu của Đại học Stanford cho thấy rằng việc đọc sách trước khi đi ngủ giúp học sinh thư giãn, mở rộng kiến thức và cải thiện khả năng ngôn ngữ.

Theo nghiên cứu của Trường Đại học Giáo dục Quốc gia Hà Nội, Khoa Tâm lý học, vào tháng 5 năm 2024, việc hình thành thói quen học tập tốt từ sớm giúp trẻ tự tin hơn, có khả năng thích nghi tốt hơn với môi trường học tập và đạt được thành công trong tương lai.

Nghiên cứu khoa học về lợi ích của việc làm bài tập về nhàNghiên cứu khoa học về lợi ích của việc làm bài tập về nhà

5. Những Thách Thức Thường Gặp Và Cách Giải Quyết Khi Giúp Trẻ Hoàn Thành Bài Tập Về Nhà

Trong quá trình giúp trẻ hoàn thành bài tập về nhà, bạn có thể gặp phải một số thách thức sau:

  • Trẻ không thích làm bài tập: Hãy tìm hiểu nguyên nhân tại sao trẻ không thích làm bài tập và tìm cách giải quyết. Có thể là do bài tập quá khó, quá nhàm chán hoặc trẻ không có đủ thời gian nghỉ ngơi.
  • Trẻ trì hoãn làm bài tập: Hãy giúp trẻ lên kế hoạch làm bài tập và chia nhỏ bài tập thành các phần nhỏ hơn để trẻ dễ dàng hoàn thành hơn.
  • Trẻ mất tập trung: Hãy tạo một môi trường học tập yên tĩnh và loại bỏ các yếu tố gây xao nhãng.
  • Trẻ gặp khó khăn khi làm bài tập: Hãy sẵn sàng giúp đỡ trẻ khi trẻ gặp khó khăn, nhưng không làm thay bài tập cho trẻ.
  • Trẻ không tuân thủ thời gian biểu: Hãy kiên nhẫn và nhất quán trong việc thực hiện thời gian biểu.

Lời khuyên từ Xe Tải Mỹ Đình: Hãy nhớ rằng mục tiêu cuối cùng là giúp trẻ hình thành thói quen học tập tốt và phát triển toàn diện. Đừng tạo áp lực quá lớn cho trẻ và hãy luôn khuyến khích, động viên trẻ cố gắng.

6. Lời Khuyên Từ Các Chuyên Gia Giáo Dục

Các chuyên gia giáo dục khuyên rằng việc hoàn thành bài tập về nhà là một phần quan trọng trong quá trình học tập của trẻ. Bài tập về nhà giúp trẻ củng cố kiến thức, rèn luyện kỹ năng và phát triển tư duy. Tuy nhiên, bài tập về nhà không nên quá nhiều và quá khó, gây áp lực cho trẻ.

Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị An, chuyên gia tâm lý giáo dục tại Hà Nội, việc tạo ra một môi trường học tập tích cực và hỗ trợ tại nhà là rất quan trọng. Điều này bao gồm việc cung cấp không gian yên tĩnh, loại bỏ các yếu tố gây xao nhãng và khuyến khích trẻ tự giác học tập.

Chuyên gia giáo dục tư vấn về việc giúp trẻ làm bài tập về nhàChuyên gia giáo dục tư vấn về việc giúp trẻ làm bài tập về nhà

7. Tổng Kết

“Cô ấy luôn cố gắng hoàn thành bài tập về nhà trước khi đi ngủ” là một thói quen tốt mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ. Hãy áp dụng các bước và lời khuyên trên để giúp trẻ hình thành thói quen này và đạt được thành công trong học tập và cuộc sống.

Xe Tải Mỹ Đình (XETAIMYDINH.EDU.VN) hy vọng rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tầm quan trọng của việc hoàn thành bài tập về nhà và cách để xây dựng thói quen này cho con.

Bạn đang gặp khó khăn trong việc giúp con hoàn thành bài tập về nhà? Hãy truy cập XETAIMYDINH.EDU.VN để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!

Địa chỉ: Số 18 đường Mỹ Đình, phường Mỹ Đình 2, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 0247 309 9988

Trang web: XETAIMYDINH.EDU.VN

8. Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

8.1. Tại sao trẻ không thích làm bài tập về nhà?

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ không thích làm bài tập về nhà, bao gồm:

  • Bài tập quá khó hoặc quá nhàm chán.
  • Trẻ không có đủ thời gian nghỉ ngơi.
  • Trẻ bị áp lực từ cha mẹ hoặc giáo viên.
  • Trẻ không có môi trường học tập tốt.
  • Trẻ không thấy được lợi ích của việc làm bài tập.

8.2. Làm thế nào để giúp trẻ tập trung khi làm bài tập?

Để giúp trẻ tập trung khi làm bài tập, bạn có thể:

  • Tạo một môi trường học tập yên tĩnh và thoải mái.
  • Loại bỏ các yếu tố gây xao nhãng như TV, điện thoại và internet.
  • Chia nhỏ bài tập thành các phần nhỏ hơn.
  • Cho trẻ nghỉ giải lao giữa các phần.
  • Khuyến khích trẻ tập trung vào bài tập.

8.3. Có nên thưởng cho trẻ khi trẻ hoàn thành bài tập?

Việc thưởng cho trẻ khi trẻ hoàn thành bài tập có thể là một cách để khuyến khích trẻ, nhưng bạn nên sử dụng phần thưởng một cách hợp lý. Không nên thưởng cho trẻ quá nhiều hoặc quá thường xuyên, vì điều này có thể khiến trẻ chỉ làm bài tập vì phần thưởng chứ không phải vì muốn học.

8.4. Khi nào nên giúp đỡ trẻ làm bài tập?

Bạn nên giúp đỡ trẻ làm bài tập khi trẻ gặp khó khăn, nhưng không nên làm thay bài tập cho trẻ. Hãy hướng dẫn trẻ cách giải quyết vấn đề và khuyến khích trẻ tự mình tìm ra câu trả lời.

8.5. Làm thế nào để tạo thói quen đọc sách cho trẻ?

Để tạo thói quen đọc sách cho trẻ, bạn có thể:

  • Chọn những cuốn sách phù hợp với độ tuổi và sở thích của trẻ.
  • Đọc sách cùng trẻ và thảo luận về nội dung câu chuyện.
  • Dành thời gian đọc sách mỗi ngày.
  • Tạo một không gian đọc sách thoải mái và yên tĩnh.
  • Đưa trẻ đến thư viện hoặc nhà sách.

8.6. Thời gian làm bài tập về nhà bao lâu là hợp lý?

Thời gian làm bài tập về nhà hợp lý phụ thuộc vào độ tuổi và khả năng của trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng:

  • Học sinh tiểu học: 30-60 phút mỗi ngày.
  • Học sinh trung học cơ sở: 1-2 giờ mỗi ngày.
  • Học sinh trung học phổ thông: 2-3 giờ mỗi ngày.

8.7. Làm thế nào để biết trẻ có đang bị quá tải với bài tập về nhà?

Bạn có thể nhận biết trẻ có đang bị quá tải với bài tập về nhà bằng các dấu hiệu sau:

  • Trẻ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và lo lắng.
  • Trẻ không có thời gian cho các hoạt động khác.
  • Trẻ không thích đi học.
  • Trẻ có biểu hiện chán ăn hoặc mất ngủ.
  • Kết quả học tập của trẻ giảm sút.

Nếu bạn nhận thấy trẻ có những dấu hiệu trên, hãy nói chuyện với trẻ và giáo viên để tìm cách giải quyết.

8.8. Có nên thuê gia sư cho trẻ?

Việc thuê gia sư cho trẻ có thể hữu ích nếu trẻ gặp khó khăn trong học tập hoặc cần sự hỗ trợ thêm. Tuy nhiên, bạn nên chọn gia sư có kinh nghiệm và phù hợp với nhu cầu của trẻ.

8.9. Làm thế nào để tạo mối quan hệ tốt đẹp với giáo viên của trẻ?

Để tạo mối quan hệ tốt đẹp với giáo viên của trẻ, bạn có thể:

  • Tham gia các buổi họp phụ huynh.
  • Liên lạc với giáo viên khi cần thiết.
  • Hợp tác với giáo viên để giúp trẻ học tập tốt hơn.
  • Tôn trọng giáo viên và công việc của họ.

8.10. Làm thế nào để giúp trẻ tự tin hơn trong học tập?

Để giúp trẻ tự tin hơn trong học tập, bạn có thể:

  • Khuyến khích trẻ cố gắng hết mình.
  • Khen ngợi trẻ khi trẻ đạt được thành công.
  • Giúp trẻ vượt qua những khó khăn.
  • Tạo cho trẻ cơ hội thể hiện khả năng của mình.
  • Luôn tin tưởng vào khả năng của trẻ.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *