Vụ việc một tài xế xe buýt đột quỵ khi dừng đèn đỏ tại quận Bình Thạnh, TP.HCM đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức khỏe của những người lái xe, đặc biệt là tài xế xe tải đường dài. Mới đây, mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh tượng đau lòng này, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ đột quỵ có thể xảy đến với bất kỳ ai, nhất là những người thường xuyên phải đối mặt với áp lực và căng thẳng trong công việc như các tài xế xe tải.
Vào chiều 29/11, tại giao lộ đường Chu Văn An – Đinh Bộ Lĩnh, một tài xế xe buýt tuyến số 24 đã bất ngờ ngất xỉu ngay trên vô lăng khi xe đang dừng chờ đèn đỏ. Dù được nhân viên trên xe và người dân nhanh chóng đưa đi cấp cứu, nhưng tài xế, được xác định là ông T.Q.V. (43 tuổi, ngụ quận Gò Vấp), đã không qua khỏi. Nguyên nhân ban đầu được nghi ngờ là do đột quỵ.
Sự việc đau lòng này không chỉ là lời cảnh tỉnh cho các tài xế xe buýt mà còn là lời cảnh báo sâu sắc đối với cộng đồng tài xế xe tải. Công việc lái xe tải đường dài vốn tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe do tính chất công việc căng thẳng, giờ giấc thất thường, ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh. Những yếu tố này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao, và đột quỵ.
Đột quỵ là tình trạng nguy hiểm, có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề nếu không được cấp cứu kịp thời. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ và có biện pháp phòng tránh là vô cùng quan trọng.
Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ:
- Đột ngột tê yếu: Tê yếu hoặc liệt nửa người, đặc biệt ở một bên mặt, tay hoặc chân.
- Khó nói: Nói ngọng, khó diễn đạt, hoặc không hiểu lời người khác nói.
- Rối loạn thị giác: Nhìn mờ, song thị, hoặc mất thị lực đột ngột ở một hoặc cả hai mắt.
- Đau đầu dữ dội: Đau đầu dữ dội, đột ngột, khác với cơn đau đầu thông thường.
- Chóng mặt, mất thăng bằng: Chóng mặt, lảo đảo, mất thăng bằng hoặc khó phối hợp động tác.
Phòng tránh đột quỵ cho tài xế xe tải:
- Khám sức khỏe định kỳ: Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện sớm và điều trị các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu cao.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, muối, đường.
- Vận động thường xuyên: Tập thể dục đều đặn, tranh thủ vận động giữa các chặng đường dài.
- Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh làm việc quá sức và căng thẳng.
- Kiểm soát căng thẳng: Tìm cách giải tỏa căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái.
- Không hút thuốc, hạn chế rượu bia: Từ bỏ thuốc lá và hạn chế sử dụng rượu bia.
Vụ việc tài xế xe buýt đột quỵ là một lời nhắc nhở nhức nhối về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe đối với tất cả mọi người, đặc biệt là những người lái xe tải. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân bằng cách thực hiện các biện pháp phòng tránh đột quỵ để đảm bảo an toàn cho chính mình và những người xung quanh trên mọi hành trình.
