Giải mã BMI Chỉ số sức khỏe giúp bạn kiểm soát vóc dáng

Chỉ số BMI là gì? Chỉ số BMI (Body Mass Index) là chỉ số khối cơ thể được đo cho từng người. Dựa vào chiều cao và cân nặng thì bạn sẽ xác định ... Nhắc đến BMI (Body Mass Index), thì đây là chỉ số khối cơ thể được các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định cơ thể mập ốm. BMI không đo trực tiếp mỡ cơ thể, ... Chỉ số BMI (Body Mass Index) là chỉ số khối cơ thể dựa trên chiều cao, cân nặng để đánh giá về mức độ béo phì hay gầy ốm, bình thường. 1 Chỉ số BMI là gì? ... Chỉ số BMI còn được gọi là chỉ số khối lượng cơ thể (Body Mass Index). Dựa vào chỉ số BMI của một người có thể biết được ... BMI (viết tắt là Body Mass Index) là chỉ số mỡ cơ thể, được tính toán dựa trên trọng lượng và chiều cao. · Chỉ số BMI càng cao, càng gia tăng nguy cơ phát sinh ... Chỉ số khối cơ thể, cũng gọi là chỉ số thể trọng- thường được biết đến với tên viết tắt BMI theo tên tiếng Anh body mass index, là một cách nhận định cơ thể ... Chỉ số đường huyết phản ánh tốc độ tăng đường huyết trong cơ thể sau khi sử dụng những thực phẩm giàu chất bột đường được gọi là GI (viết tắt của Glycemic Index) ... Công thức tính BMI là gì? ... Đối với người lớn, chỉ số BMI từ 18,5-24,9 nằm trong mức cân nặng bình thường hoặc khỏe mạnh. Chỉ số BMI từ 25,0 trở lên là thừa cân ... Như vậy, nếu chỉ số khối cơ thể BMI của bạn nhỏ hơn 18,5, nghĩa là bạn gầy, dưới 16 là quá gầy hay suy dinh dưỡng. Chỉ số 18,5 ≤ BMI < 23 là ... Khối xương và chiều cao thường ổn định, khó thay đổi, khối mỡ là yếu tố dễ biến đổi nhất, khối cơ thường thay đổi chậm hơn. Điều gì xảy ra khi ...