Khám phá những tác hại của Cầu toàn Khi sự hoàn hảo trở thành nỗi kinh hoàng

Nếu bạn đã từng ấm ức chỉ vì mình đứng thứ 2 trong một cuộc thi hay không đạt điểm tối đa trong một bài kiểm tra, thậm chí là không để người ... Theo đuổi chủ nghĩa hoàn hảo không phải lúc nào cũng là điều xấu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người giữ bản thân với tiêu chuẩn cao thường kỹ lưỡng và có ... Dấu hiệu đầu tiên của tư duy cầu tiến là sẵn lòng nỗ lực vượt qua mọi thử thách. Không phân biệt mục tiêu lớn hay nhỏ, một khi bạn đã quyết tâm, ... Về bản thân, tôi cũng là người khá cầu toàn, luôn luôn đặt những tiêu chuẩn cao nhất cho bản thân mình và không bao giờ mong đợi bất cứ điều gì ... Cầu toàn nghĩa là gì? Cầu toàn (Perfectionism) làt tính cách hoặc thái độ luôn đặt ra những tiêu chuẩn và đòi hỏi rất cao trong mọi việc, luôn ... Người cầu toàn có tính ngăn nắp. Người cầu toàn thường rất kén chọn và luôn có những đòi hỏi khắt khe về những điều họ làm; mọi thứ trông thật ... Việc đặt ra cho bản thân những mục tiêu to lớn, và gồng ép bản thân phải đạt được những tiêu chuẩn "hoàn hảo" lý tưởng, hóa ra nhiều khi lại ... Và quả thực những người cầu toàn thường đạt được rất nhiều thứ - nhưng cái giá phải trả cho những thành công có thể là thường xuyên bất mãn và ... Perfectionism cũng có thể được đánh giá là một vấn đề tâm lý. Người theo chủ nghĩa cầu toàn cũng có thể cảm thấy khó chịu, tức giận, bị kích ... Người cầu toàn kiểu bình thường: trong tiếng anh là normal perfectionists, chỉ những người đặt tiêu chuẩn rất cao cho bản thân, nhưng vẫn giảm ...