Tối ưu hóa sức mạnh cú đánh bằng cách cầm vợt cầu lông đúng cách

Cách cầm vợt cầu lông đúng: Lâu năm chưa chắc chuẩn · Cầm vợt thuận tay (v-grip) · Cầm vợt trái tay, ngón cái đặt ở cạnh tay cầm (backhand thumb ... Tay thuận cầm vợt, mặt vợt cao ngang trán. Tay kia thả lỏng tự nhiên. TTCB này thường sử dụng trong thi đấu cầu lông, khi chuẩn bị đỡ phát cầu hoặc khi ... Cách cầm vợt cầu lông thuận tay (V-grip) · Cách cầm vợt cầu lông trái tay (Backhand Thumb Grip) · Cách cầm vợt đập cầu lông kiểu cán búa (Hammer ... Đối với những bạn mới chơi thì những kỹ thuật CƠ BẢN rất quan trọng. Và để thực hiễn những động tác, những kỹ thuật cơ bản thì bạn phải biết ... - Thực hiện: Từ TTCB, chân phải bước ra trước chếch sang phải một bước (về hướng cầu rơi). Tay phải đưa vợt từ trước sang phải, ra sau, lên cao. Khi đánh cầu, ... Để cầm vợt cầu lông khi đập cầu một cách chuẩn xác, người chơi cần đặt vợt theo chiều nằm ngang, dùng tay không thuận để cầm cổ vợt đồng ... Cách cầm vợt cầu lông chia làm 2 cách chính: 1. Cách cầm vợt cầu lông kiểu "V-grip" – Đầu tiên cầm và nghiêng mặt vợt vuông góc 90 độ với mặt đất, sau đó để ... Tránh sự trơn trượt khi cầm vợt: Khi bạn chơi cầu lông, tay bạn sẽ tiết ra mồ hôi. Nếu không có dây quấn vợt, tay bạn sẽ trơn trượt và khó nắm chắc vợt. Dây ... các ngón Tay duỗi thẳng về phía trước. di chuyển Tay từ mặt lưới xuống đũa vợt. rồi kéo tới cán vợt. ngón cái và ngón trỏ tựa bên mặt lớn của ... Cách cầm vợt đúng là bài tập mà những ai chơi cầu lông nên biết đầu tiên để cố định thói quen của mình cho thời gian đánh cầu sau đó.