Hướng dẫn cầm vợt cầu lông hiệu quả, làm chủ trận đấu

Khi bắt đầu làm quen với bộ môn cầu lông, việc nắm vững cách cầm vợt đúng là yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng cải thiện kỹ năng và nâng cao hiệu suất ... Hello anh em, mình là Quốc Việt - Cựu VĐV đội tuyển cầu lông CAND và đội tuyển Quốc gia Việt Nam, với 15 năm thi đấu chuyên nghiệp. - Thực hiện: Từ TTCB, chân phải bước ra trước chếch sang phải một bước (về hướng cầu rơi). Tay phải đưa vợt từ trước sang phải, ra sau, lên cao. Khi đánh cầu, ... Nhiều vận động viên còn tận dụng kiểu cầm cầu này để tạo ra các pha giao cầu xoáy bằng cách để quả cầu lệch sang phần rìa của vợt và vuốt cầu ... Continental grip là cách cầm tự nhiên nhất, bởi chúng khá giống với việc cầm búa hay cầm gậy. Việc úp mở vợt khi cầm continental phù hợp khi ... 2. Kiểu cầm Continental (thuận tay) ... Continential là một kiểu cầm vợt tennis mà bạn có thể sử dụng cho các cú giao bóng, volley, overhead, cắt và cú đánh phòng ... [Tập Luyện] Hướng dẫn cầm vợt kiểu “thumb-grip”. Thảo luận trong 'Kỹ Thuật Cầu Lông Cơ Bản - Nâng Cao' bắt đầu bởi Editor VNB, 23/11/13. Đối với phương pháp cầm vợt cầu lông thuận tay, người chơi thực hiện cách cầm vợt hơi nghiêng mặt vợt một góc 90 độ so với mặt đất. Tiếp đó, ... Kiểu cầm vợt Semi-Western Grip trong Pickleball là sự kết hợp hài hòa giữa Eastern Grip và Continental Grip. Khi thực hiện, bạn đặt lòng bàn tay ... Cầm vợt theo kiểu cán búa (Hammer grip). Cách cầm vợt cầu lông theo kiểu cán búa là một kỹ thuật quan trọng để thực hiện các cú đập nhảy trong ...