Hướng dẫn đơn giản giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh nghẹt mũi

Nhỏ nước muối: Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi 2 - 3 lần/ngày giúp sạch khoang mũi, loại bỏ dịch nhầy đọng lại, giúp mũi được thông thoáng và giảm tình ... Uống nhiều nước khi bị sổ mũi sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi. Chất nhầy trong mũi có thể đặc và dính, khiến cho mũi bạn dễ bị nghẹt. Bổ sung ... Trẻ 4 tuổi thường gặp khó khăn khi xì mũi. Hơn nữa, xì mũi thường xuyên sẽ làm khô đường mũi của trẻ. Một cách để giữ ẩm cho mô mũi là cung cấp đủ nước. Hãy ... 2. Cách trị nghẹt mũi tại nhà đơn giản và hiệu quả · 2.1. Sử dụng máy tạo độ ẩm · 2.2. Tắm nước ấm · 2.3. Uống đủ nước · 2.4. Xịt nước muối sinh lý. Ngạt mũi hay nghẹt mũi, tắc mũi làm bạn phải thở bằng miệng thật khó chịu và mệt mỏi không chỉ lúc làm việc, sinh hoạt mà ngay cả lúc ngủ. Dưới ... Có bao giờ bạn bị nghẹt mũi và bỗng thấy khá hơn sau khi tắm nước nóng chưa? Nó có lí do cả đấy. Hơi nước khi tắm giúp làm loãng dịch nhày trong mũi và giảm ... 1. Nâng cao đầu. Bạn có thể dùng thêm gối để giúp dịch mũi chảy ra dễ dàng hơn, giảm áp lực lên xoang mũi. · 2. Nằm nghiêng · 3. Sử dụng máy tạo ... Nghẹt mũi không quá nghiêm trọng nhưng nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây khó chịu, ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày. Xịt hoặc rửa nước muối có thể làm sạch các xoang, mũi bị tắc nghẽn. Súc miệng bằng nước muối cũng có thể giảm kích ứng và sưng tấy, bớt nghẹt ... Nghẹt mũi khiến bạn vô cùng khó chịu và bực bội. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay nghẹt mũi hiệu quả: