Hướng dẫn nấu sữa đậu nành bổ dưỡng cho cả gia đình

– Đầu tiên ta nhặt bỏ sạn, đá ,các hạt hư hoặc sâu trong đậu nành. Sau đó rồi ta rửa sạch đậu dưới với nước nhiều lần . Khi mà rửa đậu như vậy ... Thưởng thức những ly sữa đậu nành nguyên chất do tự tay mình làm vào mùa hè thật sự rất tuyệt! · Bước 1: Đậu nành ngâm với nước qua đêm cho đậu ... Bước 2 – Cài đặt máy: Cho toàn bộ nguyên liệu đã được sơ chế vào cối xay, thêm một lượng nước vừa đủ < 900ml và một xíu muối vào máy. Chọn chức ... Bạn nên nấu sửa đậu nành 15 phút nữa sau khi sôi vì đậu có chất saponins, làm nhức mỏi cơ thể khi uống vào nếu sửa không được nấu sôi thêm ... Nguyên liệu cần chuẩn bị · Đậu nành: 60g · 1 ít đường · 1 ít đá viên · 900ml nước lọc · Máy làm sữa hạt. làm sữa đậu ... Bước 1: Các bạn chọn hạt đậu to, đều nhau, loại bỏ những hạt đậu hỏng và đem ngâm nước lạnh từ 6 – 8 tiếng cho hạt đậu nở ra, bạn nên ngâm từ tối tới sáng để có ... - Ngâm hạt đậu nành: Đậu nành khô, nhặt bỏ hạt sâu. Cho đậu vào nồi hoặc âu có thành cao, dùng nước sạch (nên dùng nước đun sôi để nguội), đổ ... Hướng dẫn cách làm sữa đậu nành không cần máy xay đơn giản tại nhà · Bước 1: Ngâm đậu · Bước 2: Đun sôi đậu nành · Bước 3: Giã nhuyễn đậu nành · Bước 4: Lọc ... Đậu nành, sữa đậu nành, và đậu phụ là những nguồn protein thực vật ... Cách nấu lá mã đề giúp giảm đường huyết, cholesterol. Quang Minh ... Cho tất cả lượng đậu vào máy xay sinh tố cùng với 350ml nước ấm và xay nhuyễn. Bạn nên bấm giữ nút bật/tắt máy xay khoảng 25 giây rồi thả ra để ...