Mất ngủ và các vấn đề về tiêu hóa

Apr 10, 2012 ... Còn ngày, khi con cái đi học cả, chồng đi làm cô lại ngủ ngon lành, khiến chẳng làm được việc gì, mặc dù đã về nước hơn 3 tháng. Chuyện không ... Mar 27, 2025 ... Uống cà phê mất ngủ phải làm sao? · Uống nhiều nước ấm · Massage vùng đầu, cổ, vai, gáy · Điều hòa hơi thở, thả lỏng cơ mặt và ngừng suy nghĩ · Tập ... Việc một số người lớn yêu bé đến mức bế bé cả ngày lâu dần sẽ khiến bé hình thành thói quen phải được bế mới chịu ngủ. tre-so-sinh-bat-be-khi-ngu-1 Có nhiều ... Bị đau răng khôn không ngủ được. Răng khôn trong quá trình mọc sẽ đâm xuyên qua nướu để xuất hiện. Do đó nó sẽ gây đau nhức dữ dội trong suốt quá trình ... Mar 2, 2025 ... ... ngủ đủ giấc để ngày mai có sức khỏe học tập và vui chơi. Nếu không, con sẽ mệt và không làm được những điều con thích”. Lời giải thích rõ ... Aug 2, 2018 ... Tuy nhiên, để thức dậy và lấy lại tỉnh táo thì sẽ khó khăn, tốn nhiều thời gian hơn so với những giấc ngủ ngắn. >> Xem thêm Phải làm sao khi bị ... Hành trình của 50/50 không cần phải xem lại tôi cũng nhớ được những cột ... được câu hỏi “Tại sao người ta phải làm doanh nghiệp xã hội?” Trở về cái ... Dec 14, 2019 ... Bác sĩ ơi, thời gian gần đây tôi rất khó ngủ , nhiều lúc nằm trằn trọc trên giường cả 1-2 giờ vẫn không ngủ được. Tôi rất ngại phải uống ... Apr 7, 2023 ... Tại sao bạn mỏi mắt nhưng không ngủ được? Giấc ngủ là một nhu cầu thiết yếu của mỗi người và phải được đáp ứng tốt để đảm bảo sức khỏe, sinh ... May 18, 2022 ... 1. Liệu pháp tâm lý · 2. Thư giãn · 3. Tập yoga · 4. Châm cứu · 5. Bấm huyệt · 6. Massage · 7. Ngâm chân bằng nước ấm · 8. Thay đổi chế độ ăn uống.