Bệnh tim mạch và khó ngủ

May 18, 2022 ... 1. Liệu pháp tâm lý · 2. Thư giãn · 3. Tập yoga · 4. Châm cứu · 5. Bấm huyệt · 6. Massage · 7. Ngâm chân bằng nước ấm · 8. Thay đổi chế độ ăn uống. Feb 15, 2025 ... Tin nhắn làm quen được gửi đi, nhẹ nhàng chứa đầy thiện cảm. Ngày ... không tin anh thì làm sao có thể đi cùng nhau lâu dài?”. Ngày thứ ... Apr 7, 2023 ... Tại sao bạn mỏi mắt nhưng không ngủ được? Giấc ngủ là một nhu cầu thiết yếu của mỗi người và phải được đáp ứng tốt để đảm bảo sức khỏe, sinh ... Cao không ngủ được vì hàng năm phải chọn vịt béo nộp cho bọn hương lý của ... Làm sao được, trận đòn ngày xưa lúc trở trời vẫn làm lão đau ê ẩm. Nhưng ... Jan 12, 2024 ... Tình trạng nơi ở, phòng ngủ của trẻ không vệ sinh, không được dọn dẹp, bụi bẩn có thể tích tụ. Đặc biệt bụi bẩn trong chăn, gối, thú bông ... Sep 24, 2022 ... Khi bị mất ngủ cả đêm phải làm sao? · Đi ngủ và thức dậy một giờ cố định · Không nên tập luyện quá nặng, ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất béo, ... Apr 4, 2017 ... Đừng chỉ đếm đi đếm lại bầy cừu khi bạn không ngủ được, hãy ăn nó! ... ngủ để làm một việc gì đó nhẹ nhàng và không quá kích thích. Hãy thử ... Sep 24, 2018 ... Bụng đói bạn sẽ khó ngủ, đường huyết tụt quá thấp làm tăng nguy cơ chết não. - VnExpress. Apr 10, 2012 ... Còn ngày, khi con cái đi học cả, chồng đi làm cô lại ngủ ngon lành, khiến chẳng làm được việc gì, mặc dù đã về nước hơn 3 tháng. Chuyện không ... Mar 2, 2025 ... ... ngủ đủ giấc để ngày mai có sức khỏe học tập và vui chơi. Nếu không, con sẽ mệt và không làm được những điều con thích”. Lời giải thích rõ ...