Ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội

Mar 7, 2012 ... Mấy đêm nay em không ngủ được vì mong ngày được gặp lại anh. Dù hằng đêm online, em đều bảo: “Em đi ngủ đây”. Đấy là vì em sợ anh phải dậy ... Nhiều trường hợp mắc phải chứng khó ngủ, cố nhắm mắt nhưng không sao ngủ được. ... Làm thế nào để không suy nghĩ nhiều khi ngủ? Làm thế nào để thư giãn đầu ... Bố nói nhiều đêm không ngủ được vì sợ nhà sập, tôi định bỏ ra 600 triệu xây ... không biết phải làm sao cho vẹn toàn? Sep 20, 2024 ... Không ngủ được phải làm sao? Điều chỉnh tư thế ngủ cho đúng sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng khó ngủ, cụ thể như sau: Nằm ngửa: Đây là ... May 18, 2022 ... 1. Liệu pháp tâm lý · 2. Thư giãn · 3. Tập yoga · 4. Châm cứu · 5. Bấm huyệt · 6. Massage · 7. Ngâm chân bằng nước ấm · 8. Thay đổi chế độ ăn uống. Jul 29, 2023 ... - Người bệnh Parkinson có cảm giác không thoải mái ở chân khi nằm và giảm khi cử động. Rối loạn này được gọi là hội chứng chân không yên. Hội ... Tình trạng mất ngủ 1 đêm có thể xảy ra với những người ăn tối hoặc ăn đêm ăn quá khuya, quá no. Khi đó dạ dày phải làm việc quá sức và không được nghỉ ngơi dẫn ... Bị đau răng khôn không ngủ được. Răng khôn trong quá trình mọc sẽ đâm xuyên qua nướu để xuất hiện. Do đó nó sẽ gây đau nhức dữ dội trong suốt quá trình ... Mar 28, 2017 ... Các nghiên cứu nói rằng thuốc ngủ rất nguy hiểm nếu được sử dụng không cần thiết. ... Điều gì xảy ra khi không làm “chuyện ấy” đều đặn? Điều gì ... Bé có thể tự ngủ lại khi cựa quậy mà không cần đến sự ôm ấp, vỗ về hay mẹ phải hát ru. Mẹ được ngủ và nghỉ ngơi nhiều hơn, mẹ đỡ vất vả khi không phải cho bé bú ...