Ảnh hưởng của lối sống hiện đại đến giấc ngủ

Mar 28, 2017 ... Các nghiên cứu nói rằng thuốc ngủ rất nguy hiểm nếu được sử dụng không cần thiết. ... Điều gì xảy ra khi không làm “chuyện ấy” đều đặn? Điều gì ... Aug 2, 2018 ... Tuy nhiên, để thức dậy và lấy lại tỉnh táo thì sẽ khó khăn, tốn nhiều thời gian hơn so với những giấc ngủ ngắn. >> Xem thêm Phải làm sao khi bị ... Aug 30, 2024 ... Nhức răng không ngủ được vào ban đêm làm sao để khắc phục? · 1. Sử dụng thuốc giảm đau · 2. Chườm lạnh trước khi đi ngủ · 3. Giữ phần đầu ở vị trí ... Mar 10, 2025 ... Hơn nữa, bà bầu được khuyến nghị không nên uống magie B6 cùng lúc với muối phosphat và canxi để tránh làm giảm hiệu quả của chúng. MỘT SỐ LƯU Ý ... Cần làm gì ngay khi đau răng không ngủ được? Đau răng không ngủ được là tình ... phải thực hiện tại bệnh viện. Nha Khoa Trồng Răng Chuẩn 5 Sao. Đăng ký ... Jul 29, 2023 ... - Người bệnh Parkinson có cảm giác không thoải mái ở chân khi nằm và giảm khi cử động. Rối loạn này được gọi là hội chứng chân không yên. Hội ... Tình trạng mất ngủ 1 đêm có thể xảy ra với những người ăn tối hoặc ăn đêm ăn quá khuya, quá no. Khi đó dạ dày phải làm việc quá sức và không được nghỉ ngơi dẫn ... Dec 19, 2019 ... Một đứa trẻ ngoan sau khi thức dậy sẽ nhận được phiếu bé ngoan và một bữa sáng rất ngon miệng. Nếu trẻ không ngủ ngoan, sẽ mất một quyền lợi vào ... Cùng Hapacol tìm hiểu cách chăm sóc giấc ngủ cho trẻ đúng đắn nhé! 1. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh quấy khóc không chịu ngủ. Để biết được phải làm gì ... May 31, 2023 ... Không những thế, khi cho trẻ bú no hoặc ăn no, bé sẽ dễ ngủ hơn và có thể quên đi cảm giác đau do chủng ngừa. 3. Xoa dịu da cho bé. trẻ đi tiêm ...