Các liệu pháp tâm lý có thể giúp cải thiện sự tập trung?

Feb 3, 2025 ... ... xao nhãng. => Bạn nên: Hãy tự giải quyết vấn đề! Cho phép bản thân nghỉ ngơi 10 phút sau mỗi một công việc. Tự thưởng cho mình một cốc cà ... Feb 18, 2021 ... Tránh xa những đồ vật làm xao nhãng ở xung quanh bạn. Hãy cố gắng loại bỏ điều khiển, điện thoại di động, máy tính, giường ngủ, truyện tranh, ... Đó là lý do các công ty hay văn phòng đều chi một khoản không nhỏ cho việc thiết kế và bố trí không gian làm việc sao cho hiệu quả và phù hợp nhất đối với nhân ... Apr 6, 2021 ... ... xao nhãng hay trì hoãn. Trong quá trình làm việc, hãy khéo léo áp dụng thêm các phương pháp như Pomodoro (phân chia thời gian tập trung làm ... May 15, 2024 ... Hãy tự hỏi tại sao bạn lại trì hoãn công việc. Có thể do sự mệt ... Hãy loại bỏ các yếu tố gây xao nhãng như điện thoại di động, truyền ... Aug 17, 2023 ... Thực sự rất khó để thực hiện công việc khi bạn đang đói hay cảm thấy cơ thể không ổn. ... Những cuộc họp. Cách Thoát Khỏi Sự Xao Lãng. Những cuộc ... Apr 6, 2021 ... ... xao nhãng, hãy đưa nó về sự tập chung, đưa về cảm nhận hơi thở. ... Nhạc Thiền, Yoga Xả Stress ! Nhạc Cổ Trang Nổi Tiếng Sử Dụng Đàn Tranh, Sao ... Jul 11, 2024 ... Vì sao? b) Dựa vào kĩ năng đó, em hãy tư vấn cho bạn T và S ở hoạt động 1 cách để quản lí thời gian hiệu quả hơn. c) Em hãy xác định thời ... Dec 29, 2024 ... Nhưng dường như HLV Arne Slot vẫn tự tin và CLB cũng không hề xao nhãng hay mất ổn định. Liverpool đã bất bại trong 22 trận. Họ đã thắng 22 ... - Từ "Sao nhãng" và "Xao nhãng" đều đúng chính tả, nhưng "Sao nhãng" phổ biến hơn. - Ý nghĩa của từ Sao nhãng. - Xao nhãng trong tiếng Việt: Lạc lãng, Mất tập ...