Tìm sự cân bằng giữa giấc ngủ và các hoạt động trí tuệ. Ngủ nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, chú ý và duy trì sự tỉnh táo trong các hoạt động hàng ngày không?

Ngủ nhiều có tốt không? Bạn ngủ nhiều sẽ khiến chất béo tích tụ trong cơ thể không được đào thải ra ngoài nên làm bạn dễ tăng cân. Khi bạn tăng cân, ... Ngủ ít là thói quen xấu đang làm tổn thương mắt. Nó là nguyên nhân khiến mắt bạn không có tuần hoàn chất lỏng cần thiết, dẫn đến bọng mắt, sưng mắt và tầm nhìn ... Jul 6, 2022 ... Mỏi mắt buồn ngủ liên tục gây ra nhiều nguy hiểm với người bệnh. Ngoài ra, ngừng thở khi ngủ nếu không được khắc phục kịp thời có thể dẫn đến ... Nếu phát hiện mèo ngủ nhiều hơn bình thường và đi kèm một số các dấu hiệu như: bỏ ăn, chán ăn và nhiều hành vi bất thường. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo mèo ... Oct 13, 2023 ... Thực tế, hiện tượng ngủ nhiều không chỉ gây ảnh hưởng đến não bộ mà còn khiến bạn gặp vấn đề về tim mạch, tiểu đường, huyết áp… Thời lượng ngủ ... Apr 20, 2024 ... Hamster ngủ nhiều có sao ko ạ???? Bé nhà mình nhiều lúc ngủ nhiều có khi từ sáng tới tối Có khi chỉ ngủ buổi sáng thôi Ko biết có sao ko ạ. Bà bầu có thể nằm và ngủ nhiều hơn bình thường trong 3 tháng đầu thai kỳ, do cơ thể hoạt động để bảo vệ và nuôi dưỡng thai nhi. Tương tự, vào 3 tháng giữa và 3 ... Oct 6, 2022 ... Mất ngủ nhiều ngày có sao không? Khi nào cần đi khám? · Đột nhiên mất ngủ 1 – 2 đêm có thể là điều bình thường nhưng nếu tình trạng này kéo dài ... Oct 2, 2023 ... Máy tính thường xuyên để chế độ Sleep sẽ không bị gây hại gì nhưng bạn hãy nên để chế độ này khi không sử dụng máy từ 1 tiếng trở xuống. Tuy ... Apr 1, 2025 ... Ngáp nhiều trong ngày có sao ... Để điều trị tình trạng ngáp ngủ nhiều mà không cần dùng thuốc, các ...