Những thay đổi hormone trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?

Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân, từ phản ứng sinh lý tự nhiên đến các vấn đề bệnh lý cần can thiệp. Vậy làm sao để phân biệt? Bài viết này sẽ giúp ... Feb 21, 2020 ... Ngoài ra, buồn ngủ nhiều có thể là một trong những dấu hiệu của ... Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Jun 16, 2020 ... Vì vậy, nếu cảm thấy buồn ngủ thì chợp mắt một chút không sao nhé. Tốt hơn nữa, hãy hình thành thói quen ngủ đúng giờ mỗi đêm để cơ thể bạn ... ... nhiều hơn trong thời gian không có kỹ thuật. Nếu quý vị quan ngại những kỹ ... Nếu vấn đề là các trẻ con không được ngủ qua đêm đủ giấc, hãy cân nhắc ... Mar 5, 2022 ... Trả lời: Mất ngủ do Covid-19 thường gặp hơn tình trạng ngủ nhiều, song việc này không đáng lo ngại. Ngủ nhiều cũng là một cách cơ ... Jun 27, 2023 ... Tình trạng trẻ sơ sinh ngủ nhiều được xem là một hiện tượng sinh lý bình thường, nếu không đi kèm bất kỳ biểu hiện bất thường nào. Điều quan ... Apr 4, 2017 ... ... ngủ trở nên khó khăn. Thứ hai, những người thức dậy với cảm giác đói bụng có nhiều khả năng tăng cân hơn khi ngốn một bữa điểm tâm khổng lồ ... Jun 8, 2023 ... Ngủ nhiều ở người trưởng thành là thói quen ngủ hơn 9 giờ mỗi ngày. Khi ngủ quá nhiều trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. - Tăng ... Jun 7, 2021 ... Ngủ trưa nhiều không khiến bạn tăng cân, tuy nhiên chỉ với điều kiện giấc ngủ buổi tối của bạn không bị ảnh hưởng. Trên thực tế, những người ngủ ... Oct 10, 2022 ... Quầng thâm dưới mắt có thể khiến bạn trông mệt mỏi hoặc già hơn tuổi. Trái với suy nghĩ của nhiều người, mệt mỏi thiếu ngủ không thực sự là ...