Quản lý stress và thực hành các kỹ thuật thư giãn?

Jun 25, 2024 ... Bên cạnh đó, sau khi tiêm vắc xin, trẻ thường gặp các phản ứng phụ toàn thân, phổ biến nhất là sốt. Phản ứng sốt khiến trẻ mệt mỏi, quấy khóc, ... Sep 8, 2024 ... Nhưng với trường hợp trẻ sơ sinh ngủ 4 tiếng liền không dậy, mẹ nên đánh thức con bởi trẻ sơ sinh dưới 4 tuần tuổi không nên nhịn lâu hơn 4-5 ... Dec 8, 2023 ... Mất nước có thể khiến bạn thức dậy với cảm giác chóng mặt. Hiện tượng này là do khi cơ thể không uống đủ nước, mất điện giải do đổ mồ hôi quá ... Jun 8, 2023 ... Ngủ nhiều ở người trưởng thành là thói quen ngủ hơn 9 giờ mỗi ngày. Khi ngủ quá nhiều trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. - Tăng ... Feb 6, 2023 ... Tìm câu trả lời cho câu hỏi “Vì sao nhiều người buồn ngủ nhưng không ngủ được? ... Có lẽ sẽ có khá nhiều người bất ngờ về việc buồn ngủ ... Dec 10, 2023 ... Khi ngủ, cơ thể của mèo sẽ sản xuất ra các protein gọi là cytokine, có tác dụng kích hoạt hệ miễn dịch và chống lại các vi khuẩn, virus hay nấm. Buồn ngủ khi mang thai không phải là dấu hiệu nhận biết giới tính thai nhi. 4.2. Bà bầu tháng cuối ngủ nhiều có sao không? Việc bà bầu ngủ nhiều vào tháng ... Ngủ nhiều có tốt không? Bạn ngủ nhiều sẽ khiến chất béo tích tụ trong cơ thể không được đào thải ra ngoài nên làm bạn dễ tăng cân. Khi bạn tăng cân, ... Mar 8, 2023 ... Bởi nhiều trường hợp phụ huynh để trẻ ngủ quá nhiều, bú không đủ cữ sữa có thể khiến con kém hấp thu chất dinh dưỡng và không đáp ứng đủ nhu cầu ... - Giữ phòng tối (có thể để đèn ngủ ánh sáng dịu) và yên tĩnh, không trò chuyện với bé nhiều. Cần phải dạy bé nhận biết ban đêm là lúc ngủ ngay từ khi bé được ...