Mối liên hệ giữa tâm trạng, động lực và giấc ngủ?

Sep 9, 2022 ... Vậy làm sao để biết bạn có thiếu ngủ hay không? Nếu thiếu ngủ, cơ ... Uống nhiều nước trước khi ngủ cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ ... Oct 13, 2023 ... Thực tế, hiện tượng ngủ nhiều không chỉ gây ảnh hưởng đến não bộ mà còn khiến bạn gặp vấn đề về tim mạch, tiểu đường, huyết áp… Thời lượng ngủ ... Sep 30, 2021 ... Tuy nhiên vào ban đêm, quá trình hô hấp của cây sẽ lấy oxy của không khí trong phòng và thải ra rất nhiều cacbon dioxit. Do vậy về cơ bản, nếu ... Sep 8, 2024 ... Nhưng với trường hợp trẻ sơ sinh ngủ 4 tiếng liền không dậy, mẹ nên đánh thức con bởi trẻ sơ sinh dưới 4 tuần tuổi không nên nhịn lâu hơn 4-5 ... Mar 10, 2024 ... Một trong những lý do khiến mèo ngủ nhiều bất thường là do mèo buồn chán, bị trầm cảm. Chứng bệnh này có thể bắt nguồn từ việc thay đổi chỗ ở, ... Ngủ ít là thói quen xấu đang làm tổn thương mắt. Nó là nguyên nhân khiến mắt bạn không có tuần hoàn chất lỏng cần thiết, dẫn đến bọng mắt, sưng mắt và tầm nhìn ... Jul 19, 2024 ... 3Tác hại của việc ngủ nhiều · Bệnh tiểu đường · Béo phì · Đau đầu · Đau lưng · Bệnh tim mạch · Trầm cảm, giảm sức khỏe tinh thần · Ảnh hưởng đến tâm ... Sep 8, 2022 ... Trong tháng cuối của thai kỳ, kích thước và trọng lượng của thai nhi đã phát triển rất lớn. Từ đó tạo áp lực lên nhiều cơ quan, bộ phận của mẹ ... Trẻ sơ sinh thường ngủ 2-3 tiếng sẽ thức dậy bú sữa, và có thể ngủ từ 12 - 20 giờ vào mỗi ngày, tuy nhiên nếu bé ngủ liên tục hơn 4 tiếng thì có sao không? Mar 5, 2022 ... Trả lời: Mất ngủ do Covid-19 thường gặp hơn tình trạng ngủ nhiều, song việc này không đáng lo ngại. Ngủ nhiều cũng là một cách cơ ...