Cách điều chỉnh thói quen ngủ theo mùa?

Nhiều người thắc mắc vì sao ngủ trưa bị đau đầu mà không nhận ra rằng, tật ... Đây là những loại đồ uống chứa nhiều chất kích thích và caffeine có thể ảnh hưởng ... Nov 15, 2023 ... Nằm ngủ nhiều có béo không? ... Khi ngủ quá nhiều, quá trình hoạt động và tiêu thụ calo của cơ thể bị gián đoạn, dẫn đến tích tụ chất calo dư thừa ... Sep 24, 2021 ... Nhiều mẹ băn khoăn làm thế nào để biết con đang thức hay ngủ. Hãy cùng BiBo Mart đi tìm hiểu về chu kỳ thức ngủ của thai nhi nhé. Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân, từ phản ứng sinh lý tự nhiên đến các vấn đề bệnh lý cần can thiệp. Vậy làm sao để phân biệt? Bài viết này sẽ giúp ... Jan 26, 2024 ... Nếu lịch trình của bạn không cho phép tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên trước khi làm việc, bạn có thể thử liệu pháp ánh sáng - phương pháp điều ... Jul 19, 2024 ... 3Tác hại của việc ngủ nhiều · Bệnh tiểu đường · Béo phì · Đau đầu · Đau lưng · Bệnh tim mạch · Trầm cảm, giảm sức khỏe tinh thần · Ảnh hưởng đến tâm ... ... ngủ nhiều. Nhưng làm sao biết được đâu là dấu hiệu ... Nhưng nếu bạn không tận mắt thấy bé xảy ra sự cố, làm sao để biết bé có bị chấn thương hay không? Jul 15, 2024 ... Ngủ nhiều hơn bình thường có sao không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi đối diện với tình trạng ngủ quá nhiều. Mar 5, 2022 ... Trả lời: Mất ngủ do Covid-19 thường gặp hơn tình trạng ngủ nhiều, song việc này không đáng lo ngại. Ngủ nhiều cũng là một cách cơ ... Jun 30, 2023 ... ... ngủ nhiều và dễ buồn ngủ trong ngày (Nguồn: Hoàn Mỹ). Nướu sưng ... Biểu hiện có thai trong giai đoạn đầu của mọi người có giống nhau không?