Am I Experiencing Sleep Fragmentation?

Aug 5, 2023 ... ... sao người ta lại thích nhốt những chú chim ở trong lồng vậy mẹ? Chắc là con chim cũng nhớ rừng mẹ nhỉ? Như những ngày con ốm phải nghỉ học nằm ... May 12, 2023 ... Các nghiên cứu cho thấy, những người có thói quen ngủ trưa có khả năng hạn chế đến 60% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. tai-sao-khong-ngu-trua- ... Nhưng bụng vẫn bồn chồn. Không biết nói gì hơn. Anh nằm lo Bác ốm. Lòng anh cứ bề bộn. Vì Bác vẫn thức hoài. Chiến dịch ... Jul 7, 2019 ... Lời khuyên của Walker là khi tỉnh giấc mà không ngủ lại được thì đừng nằm yên trên giường, vì não sẽ theo dõi thời gian ta "gắn bó" với chiếc ... Jan 25, 2024 ... tresosinhhayvanminh #tresosinh #trevanminh #treruonnguoi #tretrantroc #trekhongu Khoảng từ 5 - 6 tuần tuổi, thường trẻ sơ sinh hay vặn mình ... Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm vì ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Theo MOHO, chúng ta không nên bố trí theo hướng này vì nhiều lý do liên ... Tóm lại, nếu bạn mệt mỏi nhưng không thể ngủ được, đó có thể là dấu hiệu cho thấy nhịp sinh học của bạn đang bị tắt. Tuy nhiên, mệt mỏi cả ngày và thức đêm cũng ... Nếu bạn thắc mắc trẻ con nằm đất ngủ có sao không, trong khoảng 5 năm đầu, hãy đảm bảo khu vực nghỉ ngơi của con được thoải mái, an toàn nhất với những sản phẩm ... Không chỉ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ kể cả bạn đã ngủ được rồi nhưng sự ... Hãy thử làm điều này để kích thích huyệt ngủ nằm ở tai. Sử dụng ngón cái ... Tối hôm ấy về nhà em buồn không ngủ được. Hình ảnh những mảnh đời cơ cực, bất hạnh nơi xóm nghèo nghĩa địa Quốc Thanh luôn ám ảnh em trong giấc ngủ. Và từ ...