Đạp xe đường dài Thử thách bản thân, chinh phục giới hạn

Tác dụng "thần kỳ" của đạp xe với sức khỏe và tinh thần · 1. Có hiệu quả trong việc hình thành các cơ · 2. Đốt cháy calo · 3. Giúp các khớp khỏe ... (Dân trí) - Tuấn Mạnh hoàn thành chuyến đi bằng xe đạp từ Hà Nội về Yên Bái trong 12 giờ. Chàng trai tiết lộ, anh đạp xe vì đam mê không ... Cùng với thông điệp “Liên kết”, “Phát triển bền vững” và “Cạnh tranh mới”, tại Diễn đàn Mekong Connect 2024 vừa diễn ra, hình ảnh những nhà ... Ngày 21/12, tại xã Vĩnh Hòa (Vĩnh Lộc) và Trường THCS Dân tộc nội trú Cẩm Thủy (Cẩm Thủy), Ban Trị sự Giáo hội Phật giáo tỉnh phối hợp với ... Vậy tư thế đúng khi đạp xe là gì? Khi tập luyện bạn cần hơi nghiêng người về phía trước, tránh đổi tư thế của vai và ngực liên tiếp, giữ đùi và ... Kết quả nghiên cứu cho thấy những người đạp xe đi làm có nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân thấp hơn 41% so với những người sử dụng ô tô đi làm. DÒNG XE ĐẠP ĐỊA HÌNH MTB. ĐẠP XE ĐỂ KHÁM PHÁ THẾ GIỚI: Đạp xe là một “công thức” dễ dàng để đưa bạn rời khỏi thành phố đông đúc, mở ra những ... VTV.vn - Xe bus chạy trên đường Nơ Trang Long (TP Hồ Chí Minh) bất ngờ lao qua làn đường ngược lại tông xe máy và xe đạp khiến 2 người bị ... Nên thực hiện tối thiểu 150 phút mỗi tuần để đạp xe nhằm giữ gìn vóc dáng hoặc tăng thời gian đạp xe lên 30 đến 45 phút mỗi ngày để giảm cân và nhận được nhiều ... Tốt cho sức khỏe tim mạch: Đạp xe sẽ giúp bạn ổn định nồng độ cholesterol, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch như tăng huyết áp, đột quỵ.