Protein là gì? Bí mật để có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối

Chất đạm (protein) là gì? Giống như chất đường bột và chất béo, protein cũng cấu tạo bởi carbon, hydro và oxy, ngoài ra còn có cả nitơ. Protein có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể, với 4 calo mỗi gram, tương đương với năng lượng từ carbs. Tuy nhiên, protein thường không ... Trong quá trình hấp thu, protein đóng vai trò là kho chứa chính của các axit amin, giúp giải phóng các axit amin tự do có thể tái hợp hình thành ... Protein tham gia vào quá trình phát triển của cơ thể từ việc cấu tạo hình thành cơ, đổi mới phát triển, phân chia tế bào. Hơn nữa, Protein còn ... Protein rất quan trọng cho sự phát triển, sửa chữa mô và phục hồi sau tập luyện. Nó được tạo thành từ các phần nhỏ hơn gọi là acid amin. Cơ thể ... Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Protein được tạo thành từ các axit amin, liên kết với nhau tạo thành chuỗi dài. Chuyển hóa protein trong cơ thể là quá trình quản lý và sử dụng các phân tử protein để duy trì và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Quá trình này ... Protein (phát âm theo tiếng Anh: /ˈproʊˌtiːn/, phát âm tiếng Việt: prồ-tê-in hay còn gọi là chất đạm) là phân tử sinh học, hay đại phân tử, gồm nhiều amino ... 1. Protein là gì? Protein chính là những phân tử sinh học, có thể có chứa một hoặc nhiều mạch các acid amin, được liên kết với nhau bởi liên kết ... Protein (chất đạm) là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Chất đạm cung cấp các thành tố để cấu trúc nên cơ thể sinh học. Protein là thành phần ...