Bóng Đè - Nỗi Kinh Hoàng Trong Giấc Ngủ, Đâu Là Lối Thoát?

Hiện tượng bóng đè là gì, bóng đè ảnh hưởng về cả thể xác lẫn tinh thần của bạn. Tìm hiểu phong thủy giường gỗ hạn chế bị bóng đè để cải thiện giấc ngủ tốt ... Khi bị bóng đè, người bệnh thường cảm thấy như bị một lực vô hình đè nặng lên ngực, khó thở, toàn thân cứng đờ, kèm theo đó là những hình ảnh, âm thanh kỳ lạ. Cảm giác tê cứng khi ngủ còn được gọi là bóng đè. Đây là trạng thái mà người mắc không thể cử động hoặc nói khi chuẩn bị ngủ hay vừa thức dậy. Đây thực chất là một dạng rối loạn giấc ngủ không có tổn thương thực thể. Nguyên nhân chủ yếu là căng thẳng tâm lý, lo lắng hay stress do sức ép ... Hiện tượng bóng đè xảy ra khi sự bất động cơ thể trong pha ngủ nhanh vẫn tiếp tục duy trì, trong khi não bộ đã “thức giấc” rồi. Ngoài ra, bóng đè thường xảy ra ... Bóng đè hay chứng liệt khi ngủ (Sleep paralysis) là hiện tượng cơ thể không thể cử động mặc dù vẫn còn tỉnh táo, thường xảy ra trước khi ngủ ... Bóng đè nôm na là hiện tượng gặp trong lúc ngủ, chúng ta cảm thấy bị ai đó bóp nghẹt không thể cựa quậy, ngộp thở. Theo thư bạn mô tả thì rất có thể bạn bị bóng đè. Đây là một dạng rối loạn giấc ngủ không thực tổn xuất hiện ở người khi ngủ. Hiện tượng bóng đè thường gặp ở ... SKĐS - “Bóng đè” là một rối loạn giấc ngủ, tên khoa học là chứng tê liệt khi ngủ. Khi gặp hiện tượng này thường xuyên người bệnh nên được tư ... Bóng đè là hiện tượng của rối loạn giấc ngủ, nếu thường xuyên bị sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...