Thiếu Chất Gì Khiến Bạn Thường Xuyên Bị Tê Chân Tay?

Tê bì chân tay có thể là hậu quả của các bệnh lý như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa ... Thiếu vitamin B12 gây cảm giác tê hoặc ngứa ran ở tay và chân của bạn. Triệu chứng thiếu vitamin B12 kèm với các biểu hiện: mệt mỏi, vàng da, vàng mắt, khó giữ ... Chính bởi vậy, khi bạn cảm thấy tê bì chân tay, chính là dấu hiệu báo động cơ thể đang thiếu canxi, nếu không bổ sung kịp thời và đúng cách sẽ ... Hay bị tê chân tay là do thiếu chất gì? · Canxi · Vitamin nhóm B như B1, B9 (Acid Folic) và B12 · Kali · Magie. Hay bị tê chân là do thiếu hụt 7 dưỡng chất này ; vitamin-b12 Vitamin B12 đảm bảo hoạt động dẫn truyền tín hiệu thần kinh ; vitamin-b6 Tăng cường sử dụng thực ... Theo đó, những chất dinh dưỡng mà nếu cơ thể thiếu hụt có thể dẫn đến tình trạng tê tay gồm có vitamin nhóm B, Kali, vitamin E, Canxi, vitamin D, vitamin K, ... Móng tay cũng cần có đủ lượng canxi để mọc khỏe và không bị giòn. Móng tay yếu và dễ gãy cũng là biểu hiện của sự thiếu canxi trong cơ thể. Vitamin B2: Vitamin B2 hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe của tế bào máu. Nó cũng tham gia vào quá ... Tọa đàm: Điều trị bệnh tê tay, tê chân Tê tay tê chân là hiện tượng chân tay người bệnh có cảm giác tê mỏi, nhức dưới da vô cùng khó chịu ... Đảm nhận vai trò cốt yếu trong quá trình sản xuất các tế bào mới, nhất là bạch cầu và hồng cầu. Ngoài ra acid folic còn tham gia vào quá trình tổng hợp vitamin ...