Tự nhận diện và chiến thắng tính cầu toàn Hướng dẫn đầy đủ

Biểu hiện của người cầu toàn · Luôn có những tiêu chuẩn nhất định về hoàn hảo · Luôn tràn đầy tham vọng · Luôn có những mục tiêu cao · Để mắt ... Cầu toàn là cấp độ tuyệt đối của kỹ tính, tức là mong muốn mọi việc mình làm, mọi thứ xung quanh phải thật sự hoàn hảo, không chấp nhận bất kỳ ... Nếu bạn đã từng ấm ức chỉ vì mình đứng thứ 2 trong một cuộc thi hay không đạt điểm tối đa trong một bài kiểm tra, thậm chí là không để người ... Người cầu toàn kiểu bình thường thường đạt được những thành tích cao trong cuộc sống. Nhìn chung, cầu toàn là đức tính tốt trong rất nhiều nghề nghiệp khác nhau ... Perfectionism cũng có thể được đánh giá là một vấn đề tâm lý. Người theo chủ nghĩa cầu toàn cũng có thể cảm thấy khó chịu, tức giận, bị kích ... Cầu toàn trong tiếng Anh là “perfectionism” – có thể hiểu là loại tính cách luôn đưa ra những yêu cầu, tiêu chuẩn và đòi hỏi vô cùng khắt khe ... ... thứ phải hoàn hảo. mọi thứ phải tốt đẹp những người theo chủ nghĩa cầu toàn thực sự là sai ngay từ đầu rồi bởi họ luôn theo đuổi 1 thứ gì đó... Theo đuổi chủ nghĩa hoàn hảo không phải lúc nào cũng là điều xấu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người giữ bản thân với tiêu chuẩn cao thường kỹ lưỡng và có ... Những đặc điểm gia đình về tính bốc đồng, phạm vi cảm xúc hạn chế và chủ nghĩa cầu toàn được cho là góp phần gây ra chứng rối loạn này (3). Bệnh lý đồng ... Theo bác sỹ tâm lý Frédéric Fanget (Pháp), "chối bỏ chủ nghĩa cầu toàn không có nghĩa là chối bỏ các đòi hỏi, từ bỏ ước mơ, tham vọng của bản thân mà là học ...