Tái định hình cảm xúc Biến tiêu cực thành tích cực

Cảm xúc là gì? Cảm xúc là một trạng thái trải nghiệm tích cực hoặc tiêu cực có liên quan đến các vận hành của hệ thống thể lý và tâm lý tạo ra những thay đổi về ... Cảm thông là khả năng nhận ra và hiểu được những người chung quanh muốn gì, cần gì và quan điểm của họ thế nào. Người có khả năng cảm thông sẽ cảm nhận được cảm ... Sầu khổ, buồn rầu, đau khổ, buồn bã, không vui, chán nản, căm ghét, trách mắng, hối tiếc, đau đớn, oán giận, đe dọa, phản đối, tức giận, thịnh ... Tác giả: Bác sĩ Howard Murad Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một “thái độ biết ơn” - ghi nhận và trân trọng tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc ... Đó là những cảm xúc tô màu cho cuộc sống của chúng ta và cho phép chúng ta trải nghiệm tất cả những niềm vui và nỗi buồn của cuộc sống. Bạn có thể thấy hối tiếc ... Cảm xúc có sức mạnh phi thường, đó là lý do tại sao học cách kiểm soát chúng cũng quan trọng không kém. Đa phần chúng ta thường hành động dựa vào cảm xúc vì đó ... Cảm xúc là trạng thái tâm trạng, thường được mô tả bằng các từ như vui, buồn, tức giận, sợ hãi, lo lắng, yêu thương, vv. Cảm xúc là cách chúng ta cảm nhận và ... Cảm xúc là một quá trình hoạt động tâm thần, biểu hiện thái độ của con người đối với những kích thích bên ngoài cũng như từ bên trong cơ thể ... Cảm xúc là gì? Theo Mark Manson, cảm xúc đơn giản chỉ là một cơ chế phản hồi của não bộ. Cảm xúc còn ảnh hưởng mạnh mẽ đến suy nghĩ, ... QUẢN LÝ CẢM XÚC LÀ GÌ? 8 PHƯƠNG PHÁP QUẢN LÝ CẢM XÚC LINH HOẠT, HIỆU QUẢ · Nhận thức được cảm xúc và nguyên nhân khơi dậy chúng · Học cách chấp ...