Tìm hiểu chỉ số BMI Chỉ báo sức khỏe đáng tin cậy

Chỉ số BMI (Body Mass Index) thường được dùng để xác định tình trạng cơ thể của trẻ ở mức bình thường, thiếu cân, nguy cơ hoặc đang bị béo ... Chỉ số khối lượng cơ thể (Body mass index – BMI) là chỉ số giúp ước tính lượng mỡ trong cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng. BMI không thể đo ... Chỉ số cân nặng chiều cao (BMI) là gì? ... Chỉ số cân nặng chiều cao (BMI – Body mass index) là một công cụ phổ biến được sử dụng để đánh giá mức ... Giải thích ý nghĩa · Nếu BMI nhỏ hơn 18,5 kg/m2 thì bạn đang bị thiếu cân, suy dinh dưỡng và phải thay đổi phương pháp ăn uống, tập luyện để tăng cân. · BMI từ ... Chỉ số BMI là một công cụ cá nhân hóa giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Công cụ này giúp bạn xác định tình trạng cân nặng của mình, ... BMI thường được biết đến là chỉ số phản ánh tình trạng hiện tại cơ thể của một người là gầy hay béo. Tên gọi BMI bắt nguồn từ cách viết tắt theo ... Chỉ số đường huyết phản ánh tốc độ tăng đường huyết trong cơ thể sau khi sử dụng những thực phẩm giàu chất bột đường được gọi là GI (viết tắt của Glycemic Index) ... BMI (viết tắt của Body Mass Index) là chỉ số khối cơ thể được tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương của chiều cao (mét), để đánh giá được ... Ý nghĩa của chỉ số BMI · Dưới 18.5: Dưới cân · 18.5 – 24.9: Cân nặng bình thường · 25 – 29.9: Thừa cân · 30 trở lên: Béo phì. BMI không đo lường trực tiếp mỡ của cơ thể nhưng các nghiên cứu đã chứng minh rằng BMI tương quan với đo mỡ trực tiếp. BMI là phương pháp không tốn kém và dễ ...