Hướng dẫn tính BMI từng bước để theo dõi sức khỏe hiệu quả

- Ví dụ: Nếu bạn có cân nặng 65kg và chiều cao 1.75m, thì BMI = 65 / (1.75)^2 ≈ 21.22, thuộc nhóm người bình thường. Trong công thức, W là cân nặng của bạn với ... Cách tính và đánh giá chỉ số BMI như thế nào? · 25 ≤ BMI <30: Thừa cân · 30 ≤ BMI 35: Béo phì độ 1 · 35 ≤ BMI <40: Béo phì độ II · BMI >40: Béo phì độ III. Chỉ số BMI (Body Mass Index) là một phép đo độ gầy hoặc độ béo của một người dựa trên chiều cao và cân nặng. Nhờ có chỉ số BMI, ... Chỉ số BMI (Body Mass Index) được tính dựa trên tỉ lệ giữa cân nặng và chiều cao bình phương, nói lên tình trạng cân nặng hiện tại của bạn. So ... Vận động nhẹ, có thể là lao động hoặc luyện tập nhẹ nhàng từ 1 – 3 buổi/ tuần thì TDEE = BMR x (1,375) ... Chỉ số BMI được tính bằng cân nặng (tính bằng kilogam) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng mét) (kg/m²). BMI = (Cân nặng) ÷ (Chiều cao)². Chỉ số BMI là chỉ số khối cơ thể – thường được biết đến với chữ viết tắt BMI theo tên tiếng Anh Body Mass Index – được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của ... BMI (Body Mass Index) là chỉ số khối cơ thể dựa theo chiều cao và cân nặng của cơ thể. BMI là công trình của nhà khoa học người Bỉ – ông Adolphe Quetelet được ... Chỉ số BMI là gì? Công thức tính BMI · Nhóm 1: Chỉ số từ 30 đến <35 · Nhóm 2: Chỉ số từ 35 đến <40 · Nhóm 3: Chỉ số từ 40 trở lên (béo phì ... Chỉ số BMI = 50 + (Số tuổi – 20)/4 + 0,75 x (Chiều cao – 150). Dựa vào công thức tính trên, bạn hãy đối chiếu với bảng ...