Hướng dẫn tính BMI chi tiết, giúp bạn hiểu rõ tình trạng sức khỏe

Chỉ số BMI trong khoảng là tốt nhất là từ 5% tới 85%( biểu đồ trên). Khi có một chỉ số BMI lý tưởng, với cân nặng và chiều cao cân đối, cơ thể trẻ sẽ ít nguy cơ ... Cách tính chỉ số BMI ở trẻ em · 1. · Do đó chỉ số BMI của trẻ được đánh giá tùy vào độ tuổi và giới tính của chúng. · 2. · Bước 1: Công thức ... Chỉ số BMI là chỉ số khối cơ thể, chỉ số thể trọng, là một công cụ thường được sử dụng để đo lượng mỡ trong cơ thể. Cách tính và đánh giá chỉ số BMI như thế nào? · 25 ≤ BMI <30: Thừa cân · 30 ≤ BMI 35: Béo phì độ 1 · 35 ≤ BMI <40: Béo phì độ II · BMI >40: Béo phì độ III. Cách tính chỉ số BMI theo WHO ; Bình thường. 18,5 - 25 ; Thừa cân. 25 - 30 ; Béo phì loại I. 30 - 35 ; Béo phì loại II. 35 - 40. Công thức tính chỉ số BMI = (trọng lượng cơ thể) / (chiều cao x chiều cao) ... Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo trọng lượng cơ thể dựa trên giá trị BMI cho ... Cách đọc chỉ số BMI ... Điều này cho thấy bạn đang bị thiếu cân nhẹ. Do vậy cần phải lên kế hoạch cho việc ăn uống và tập luyện để có đầy đủ sức ... Công thức tính Chỉ số BMI: Chỉ số BMI = cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)x 2]. Ví dụ: Một người có cân nặng cao 1m82 và nặng 86kg thì chỉ số ... ​Cách tính chỉ số BMI của bạn. ​Cân cơ thể bằng kilôgam (hoặc pound) và chia số đó cho bình phương chiều cao của bạn tính bằng mét (hoặc feet). Sau đó, sử dụng ... Theo tạng người và vóc dáng của người phương Đông nói chung và Việt Nam nói riêng, chỉ số BMI nữ chuẩn sẽ rơi vào khoảng 18,5 – 21,5. Do đó, nếu nằm ra ngoài ...