Bí quyết tính BMI chính xác giúp bạn tối ưu hóa sức khỏe

Công thức tính: Cân nặng lý tưởng (kg) = 8 + (số năm tuổi x 2). Ví dụ: Em bé lớn 10 tuổi nếu tính cân nặng lý tưởng chỉ cần áp dụng công thức sẽ tính ra được ... Sử dụng công thức chuẩn: Công thức tính BMI là BMI = cân nặng (kg) / (chiều cao (m) * chiều cao (m)). Đây là công thức được áp dụng rộng rãi và cho kết quả khái ... Ví dụ: Bạn cao 1m68 nặng 86 ký thì chỉ số BMI của bạn = 86: (1,68 x 1,68) = 30,47. Con số vượt ngưỡng hạn mức cho phép cho thấy bạn đang bị thừa ... Chỉ số BMI bình thường nằm trong khoảng từ 18,5 đến 25; một người có chỉ số BMI từ 25 đến 30 được coi là thừa cân; và một người có chỉ số BMI ... Công thức tính BMI theo thang phân loại. Công thức tính chỉ số BMI là cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m). Phép đo này được sử dụng rộng rãi bởi ... Bảng phân loại mức độ gầy và béo dựa vào chỉ số BMI · ✦. Cân nặng lý tưởng = Số lẻ của chiều cao x 9 rồi chia cho 10. · ✦. Mức cân nặng tối đa ... Chỉ số BMI là gì? Công thức tính BMI · Nhóm 1: Chỉ số từ 30 đến <35 · Nhóm 2: Chỉ số từ 35 đến <40 · Nhóm 3: Chỉ số từ 40 trở lên (béo phì ... - BMI là viết tắt của chỉ số khối cơ thể, đánh giá mối liên quan giữa chiều cao và cân nặng. - Được giới thiệu vào năm 1832 bởi Adolphe Quetelet, chỉ số này ... Cách tính 1: Chỉ số khối Quetelet · Ví dụ 1: Bạn có chiều cao là 170cm và cân nặng là 65kg, BMI của bạn sẽ bằng 65/1,7^2 = 22,5. So sánh với ... Chỉ số BMI giúp bạn xác định được tình trạng cơ thể hiện tại có đang bị béo phì hay suy dinh dưỡng không và đang ở mức độ như thế nào. Nó được ...