Công thức làm sữa đậu nành gạo lứt, kiểm soát đường huyết

Bước 1: Ngâm hạt. Ngâm 50g hạt đậu nành trong nước khoảng 8 tiếng và hạt hạnh nhân trong 10 tiếng. Quá trình ngâm giúp hạt mềm, dễ xay và loại bỏ các enzyme gây ... 2. Nguyên liệu và cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố. + Nguyên liệu: - 500gr đậu nành. - Máy xay sinh tố. ... - Khăn lọc. - Nước sôi. - Đường trắng. - Bếp ... Nấu sữa đậu nành: Cho đậu nành, hạt điều và 1/2 muỗng muối vào máy làm sữa rồi thêm 1.2 lít nước lọc. Đậy nắp lại, nhấn nút khởi động, chọn nút nấu sữa đậu nành ... nhungcantho #vlog #food #cachnausuadaunanh #suadaunanh Nguyên Liệu + 500g đậu nành + 50g đậu phộng + 200g đường cát trắng + 100g lá dứa + 4 ... Các bước thực hiện. Bước 1: Sơ chế nguyên liệu, rửa sạch đậu nành ngâm qua với nước khoảng 4 – 6 tiếng. Cách 3 tiếng nên thay nước một lần tránh đậu lên men, vị ... Cách làm sữa đậu nành và cacao · Cho 1 lít sữa đậu nành vào nồi và đun ở nhiệt độ 60-80 độ C trong khoảng 7 phút. · Chuẩn bị một cốc lớn: trộn đều 1,5 muỗng bột ... Chuẩn bị máy xay, cho đậu nành và ít nước vào xay cùng theo tỉ lệ 4 muỗng canh đậu nành và 350ml nước. Cách nấu sữa đậu nành tươi. Xay ... Chia sẻ công thức và cách nấu sữa đậu nành lá dứa béo ngon tại nhà. Sữa đậu nành lá dứa nấu rất đơn giản, sữa có vị béo, ngọt, thơm mùi đậu ... Chuẩn bị nguyên liệu · 50g Hạt điều: Chọn loại hạt điều sống, đã tách vỏ, không tẩm muối hay gia vị để giữ được vị tự nhiên và các dưỡng chất cần ... Cách làm · Đậu nành ngâm nước khoảng 8 - 10 giờ, rửa sạch, để ráo · Mè rửa sạch, để ráo. · Đậu nành đã rửa sạch, xay từng ít một với lượng nước vừa ...