Cách chế biến yến sào bổ dưỡng cho sức khỏe cả gia đình

Chia sẻ bí quyết chế biến yến đúng cách, giữ trọn dinh dưỡng và hương vị tự ... Nhiều người yêu thích yến sào vì những lợi ích vượt trội cho sức khỏe,. Bước 1: Sơ chế hạt sen như đã hướng dẫn ở trên. · Bước 2: Luộc / hấp hạt sen và táo đỏ cho chín mềm. · Bước 3: Cho yến sào, táo đỏ và hạt sen vào ... Yến chưng đường phèn táo đỏ. ... Cách làm: Bước 1: Bạn cho yến đã tinh chế, nhặt sạch lông ngâm vào nước khoảng 30 đến 60 phút. Sau đó, vớt ráo tổ yến. Bước 2: ... Bạn cho gạo vào nồi rồi đổ nước và bắc lên bếp để nấu. Trong thời gian đợi cháo nhừ bạn mang tổ yến làm sạch và chưng cách thủy. Khi nồi cháo đạt đến độ mềm ... 3.1. Cách làm sạch tổ yến sào thô · Ngâm yến thô trong bát nước sạch từ 1-2 tiếng. · Vớt yến, để ráo nước rồi đặt vào đĩa. · Dùng tay nhẹ nhàng ... Yến Sào Chưng Hạt Chia · Đường phèn cho vào nồi nhỏ, đổ nước ngập đường, đun sôi cho tan đường; · Cho tổ yến vào chén hoặc tô nhỏ, đổ nước ngập yến, chưng cách ... Bạn có thể làm chè yến, súp yến cho chồng rất đơn giản. Với chè yến thì bạn chỉ cần cho yến sào đã được làm sạch rồi cho vào cùng với hạt sen hoặc đậu xanh rồi ... Cách chế biến yến sào, tổ yến đúng cách để giữ nguyên chất dinh dưỡng. Chế biến yến sào thành những món ngon và hương vị đậm đà. Cách sử dụng yến sào cho người già chế biến thành các món ăn như cháo yến, yến chưng với các nguyên liệu khác,… góp phần bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, ... Bước 1: Chưng cách thủy yến sào trong 20 phút. · Bước 2: Đun sôi 1 lít nước, cho hoa cúc vào. · Bước 3: Thêm đường phèn, tuyết yến, táo đỏ vào nồi ...