Thực hành các kỹ thuật chánh niệm hoặc thiền vào buổi tối có thể giúp bạn giảm căng thẳng và chuẩn bị cho giấc ngủ.

Dec 5, 2022 ... Mẹ bầu không nên thức quá khuya, ăn khuya, nghe với âm thanh quá lớn, hoạt động mạnh… khi theo dõi các trận bóng trong mùa World Cup 2022. HHT - Sau khi thỏa thuận cá cược thắng thua một trận đấu bóng đá nhưng lại ... xem xét có hình thức xử lý các học sinh tham gia vụ việc đánh nhau trong ... Jun 15, 2024 ... ... thức khuya xem các trận đấu của Euro 2024 thực sự là bất khả thi. “Thay vì phải thức đến tận 4 giờ sáng để xem hết trận đấu, tôi sẽ ngủ sớm ... Jun 14, 2021 ... Coi đá banh, ăn mì tôm, bắp rang bơ, bánh kem, bánh ngọt, uống nước ngọt thì có hại là đương nhiên. Cái này không cần thức khuya thì ăn cũng ... Dec 23, 2022 ... ... thức trở thành tân vương của giải đấu bóng đá lớn nhất hành tinh. Với riêng thủ quân Lionel Messi, anh đã có được danh hiệu mà mình mong ước ... Jun 28, 2024 ... chiều lòng người thức khuya xem bóng đá. Rất nhiều ông lớn cố sống cố chết mà đá, và hết sức hồi hộp, hết sức đau tim trước các đội được cho là ... Jun 21, 2012 ... Người hâm mộ VN có “truyền thống” thức khuya theo dõi các trận bóng đá tại các giải World Cup, Euro. Dĩ nhiên điều này không tốt cho sức ... Oct 3, 2024 ... + Tham gia Giải bóng đá nữ Tháng Thanh Niên 2023 và 2024 và đạt huy chương Đồng. ... xem đó là cách lan tỏa tinh thần Đoàn. Từ các hoạt ... Nov 27, 2022 ... Hoặc một hệ lụy khác nữa là khi thức khuya xem bóng đá, mọi người thường cảm thấy đói và ăn uống nhiều hơn dẫn đến tăng cân và béo phì. 2. Lời ... Nov 27, 2022 ... Theo tạp chí Women's Health, các nhà khoa học đã chứng minh rằng sữa chua là lựa chọn hoàn hảo cho ăn vặt đêm khuya. Đây là loại thực phẩm nhiều ...