Hãy tập trung vào những lợi ích tích cực mà việc ngủ đủ giấc mang lại.

Jun 13, 2016 ... "Khi thức khuya trong mùa bóng đá, nên chọn những loại thức ăn nhẹ dễ hấp thu, lượng vừa phải như một tô cháo hoặc tô phở nhỏ, một cái bánh bao, ... Feb 14, 2025 ... ... thức rất nhiều sự kiện gay cấn. Với sự ồn ào của các trận đấu ... bóng đá đại học là một trải nghiệm. Tình bạn thân thiết giữa những ... ... thức đêm liên tục để xem bóng đá. Để hạn chế những tổn hại về sức khỏe khi thức khuya, bác sĩ Khuê cho rằng: “Nên cho bản thân có thời gian ngủ bù vào sáng ... Jun 14, 2021 ... Coi đá banh, ăn mì tôm, bắp rang bơ, bánh kem, bánh ngọt, uống nước ngọt thì có hại là đương nhiên. Cái này không cần thức khuya thì ăn cũng ... Jun 16, 2021 ... #3. Tôi chịu mấy ông thức khuya xem bóng đá. Tôi làm gì thì làm, sau 12h là mắt không mở ra được rồi. Lúc ấy có đặt Ngọc Trinh bên cạnh cũng ... Jun 15, 2021 ... Những ngày qua, hàng xóm thường thức khuya xem bóng đá, hò hét gây ồn ào khiến cháu quấy khóc suốt đêm, vợ chồng tôi không ngủ được. Tôi đã ... Jun 17, 2014 ... Theo kết quả khám nghiệm của các bác sĩ, nguyên nhân dẫn đến cái chết của CĐV này là do thiếu ngủ trầm trọng, tuy nhiên chưa rõ anh chàng thiệt ... Chấn động bóng đá Trung Quốc: Tài năng trẻ qua đời trước ngày sinh nhật lần ... khuya 2/3, qua đó lần thứ hai lỡ hẹn với ngôi vô địch Giải cầu lông Đức ... Nov 29, 2022 ... Cà phê là thức uống giúp tỉnh táo được nhiều người yêu thích, đặc biệt là khi theo dõi những trận cầu đỉnh cao vào đêm khuya. · 1. Uống cà phê ... Nov 25, 2022 ... Trung bình một người trưởng thành cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để duy trì sự ổn định và cân bằng cho sức khỏe. Do đó, việc thức khuya xem bóng ...