Cách tham gia và đóng góp Tìm hiểu về các hội thảo và sự kiện liên quan đến giấc ngủ

Jul 19, 2016 ... Bên cạnh nguyên nhân rối loạn vòng tuần hoàn "ngủ - thức", "bóng đè" còn là triệu chứng chung của một số bệnh tâm thần, đặc biệt là những trường ... Sep 1, 2015 ... Mặc dù bóng đè mang tính di truyền, ai cũng có thể gặp phải. Các nguyên nhân gây ra hiện tượng bóng đè có thể là thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ, ... Lựa chọn họa tiết chăn gối phù hợp ... Ngược lại, khi chăn gối được trang trí bởi những họa tiết với những âm sắc, màu sắc tối, u ám, sẽ khiến tinh thần của bạn ... Oct 3, 2024 ... Bóng đè là hiện tượng có liên quan đến giai đoạn chuyển động mắt nhanh REM trong chu kỳ giấc ngủ hay còn được gọi là mất ngủ giả. Lúc này con ... Nguyên nhân gây ra bóng đè · Ngủ không đủ giấc · Thời gian ngủ không hợp lý · Bệnh về tâm thần như stress hay bệnh rối loạn lưỡng cực · Ngủ thẳng lưng · Những ... Dec 20, 2019 ... 6. Nhiều người quan niệm đặt dao kiếm hay vật sắc nhọn ở đầu giường sẽ xua đuổi tà ma, nhưng sẽ tạo đà cho hung tinh quấy phá, nên cất hết. Thay ... Aug 5, 2024 ... Carbohydrate phức tạp. Carbohydrate phức tạp là nguồn thực phẩm toàn phần có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, giúp duy trì ổn định lượng đường ... Jun 12, 2024 ... Ánh sáng di chuyển theo đường thẳng trong môi trường không khí hoặc trong chất khác có chỉ số khúc xạ tương đối không đổi. Khi một nguồn sáng ... Mar 21, 2024 ... Các nhà nghiên cứu nói rằng "bóng đè" xuất hiện khi một người thức giấc vào chu kì REM (cử động mắt nhanh) của giấc ngủ. Trong chu kỳ REM, chúng ... Bóng đè là trải nghiệm xảy ra khi tâm trí đã thức giấc nhưng cơ thể vẫn còn trong giấc ngủ. Đa số trường hợp không thể phân biệt được giữa thực và mơ.